4:57 مساءً الثلاثاء 18 ديسمبر، 2018

الام ما بعد التبويض



الام ما بعد التبويض

صوره الام ما بعد التبويض

التبويض او الاباضه هي خروج بويضه ناضجه من المبيض استعداد للتخصيب و حدوث الحمل،

و عاده ما تحدث الاباضه في اليوم 14 من الدوره الشهريه لمن تكون دورتهم 28 يوميا،

و تكون البويضه صالحه للتلقيح بالحيوان المنوي لمده 12الي 48 ساعه بعد خروجها من المبيض ،



علي الرغم من انه قد تستمر فتره الخصوبه لدي بعض السيدات لمده اسبوع و لكن تكون البويضه اكثر خصوبه خلال تلك الفتره ،



لذالك اذا كنت ترغبين في الحمل يفضل ممارسه العلاقه مع الزوج خلال اسبوع ايام التبويض و تعتبر تلك استراتيجيه فعاله لحدوث الحمل .


كيف يتم حساب ايام التبويض

يتم حساب ايام التبويض بطريقه سهله عن طريق عد 14 يوم من بدايه اليوم الاول للدوره الشهريه لمن تكون دورتهن 28 يوما ،



فمثلا اذا كانت الدوره تاتي يوم 1 من الشهر تكون ايام التبويض لديك يوم 14 و 15 من الشهر .

اما النساء التي تكون دورتهن الشهريه اكثر من 28 يوم و لكن منتظمه تكون طريقه حساب ايام التبويض بالطريقه العكسيه ،



فمثلا اذا كانت الدوره تاتي كل 30 يوما يتم طرح 14 يوم من اخر يوم قبل الدوره الشهريه القادمه لتكون تلك الفتره هي ايام التبويض لديك ،



اى ان ايام التبويض لديك هي يوم 16 و 17 من بدايه دورتك الشهريه التاليه .

بالنسبه النساء اللواتى يعانين من اضطرابات الدوره الشهريه من الصعب عليهن حساب ايام التبويض بتلك الطريقة،

و لكن يمكن حساب ايام التبويض بالطريقه الطبيعيه و متابعه الاعراض التي تظهر خلال ايام التبويض و التي تساهم بشكل كبير في معرفتك لايام التبويض و الوقت الامثل لحدوث الحمل .

كما يمكن اللجوء الى اختبار التبويض الذى يعتبر من الطرق الفعاله لمعرفه ايام التبويض بدقه حيث تتوافر شرائط اختبار التبويض في الصيدليات.

صوره الام ما بعد التبويض
اعراض التبويض

1 ارتفاع درجه الحراره

يعتبر قياس درجه حراره الجسم اثناء فتره التبويض هام جدا و من مؤشر علامات التبويض للمراه ،

فتسجيل درجه حراره الجسم بانتظام خلال فتره التبويض المتوقعه يفيدك في معرفه وقت ارتفاع حراره الجسم و ذالك بتسجيل درجه الحراره في الصباح قبل القيام من السرير على ورقه و متابعه التغيير في درجه الحراره اليوميه و التي ترتفع في فتره الاباضه لتكون من احدي علامات التبويض الهامه لديك .

ففي خلال ايام التبويض ترتفع الحراره بمقدار 0.2 درجه مئويه و تستمر درجه الحراره المرتفعه حتى نزول الدوره الشهريه التاليه اذا لم يكون حدث حمل او حتى فتره حدوث الحمل نتيجه التغيرات في مستوي الهرمونات و تخصيب البويضة.

 

2 – التغير في طبيعه افرازات المهبل

التغير في طبيعه افرازات المهبل خلال فتره البويض من الاعراض التي يمكن ملاحظتها،

فزياده الافرازات المهبليه خلال ايام التبويض تحدث لتسهيل حركه الحيونات المنويه الى البويضه و الابقاء عليها في صحه و قوه .

3 – الشعور بالم اسفل البطن

حوالي خمس النساء تشعر ببعض الالم في الجانب الايمن اسفل البطن مع الشعور ببعض المغص و الذي قد يمتد الى دقائق او ساعات نتيجه خروج البويضه من المبيض .

  • ما بعد ايام التبويض
3٬091 views

الام ما بعد التبويض