2:07 مساءً الخميس 27 يونيو، 2019




الام ما بعد التبويض

الام ما بعد التبويض

صور الام ما بعد التبويض

التبويض او الاباضة هي خروج بويضة ناضجة من المبيض استعداد للتخصيب و حدوث الحمل،

 

و عادة ما تحدث الاباضة في اليوم 14 من الدورة الشهرية لمن تكون دورتهم 28 يوميا،

 

و تكون البويضة صالحة للتلقيح بالحيوان المنوي لمدة 12الي 48 ساعة بعد خروجها من المبيض ،

 

 

على الرغم من انه قد تستمر فترة الخصوبة لدي بعض السيدات لمدة اسبوع و لكن تكون البويضة اكثر خصوبة خلال تلك الفترة ،

 

 

لذالك اذا كنت ترغبين في الحمل يفضل ممارسة العلاقة مع الزوج خلال اسبوع ايام التبويض و تعتبر تلك استراتيجية فعالة لحدوث الحمل .

 


كيف يتم حساب ايام التبويض

 

يتم حساب ايام التبويض بطريقة سهلة عن طريق عد 14 يوم من بداية اليوم الاول للدورة الشهرية لمن تكون دورتهن 28 يوما ،

 

 

فمثلا اذا كانت الدورة تاتي يوم 1 من الشهر تكون ايام التبويض لديك يوم 14 و 15 من الشهر .

 

اما النساء التي تكون دورتهن الشهرية اكثر من 28 يوم و لكن منتظمة تكون طريقة حساب ايام التبويض بالطريقة العكسية ،

 

 

فمثلا اذا كانت الدورة تاتي كل 30 يوما يتم طرح 14 يوم من اخر يوم قبل الدورة الشهرية القادمة لتكون تلك الفترة هي ايام التبويض لديك ،

 

 

اى ان ايام التبويض لديك هي يوم 16 و 17 من بداية دورتك الشهرية التالية .

 

بالنسبة النساء اللواتى يعانين من اضطرابات الدورة الشهرية من الصعب عليهن حساب ايام التبويض بتلك الطريقة،

 

و لكن يمكن حساب ايام التبويض بالطريقة الطبيعية و متابعة الاعراض التي تظهر خلال ايام التبويض و التي تساهم بشكل كبير في معرفتك لايام التبويض و الوقت الامثل لحدوث الحمل .

 

كما يمكن اللجوء الى اختبار التبويض الذى يعتبر من الطرق الفعالة لمعرفة ايام التبويض بدقة حيث تتوافر شرائط اختبار التبويض في الصيدليات.

صور الام ما بعد التبويض
اعراض التبويض

1 ارتفاع درجة الحرارة

يعتبر قياس درجة حرارة الجسم اثناء فترة التبويض هام جدا و من مؤشر علامات التبويض للمراة ،

 

فتسجيل درجة حرارة الجسم بانتظام خلال فترة التبويض المتوقعة يفيدك في معرفة وقت ارتفاع حرارة الجسم و ذالك بتسجيل درجة الحرارة في الصباح قبل القيام من السرير على و رقة و متابعة التغيير في درجة الحرارة اليومية و التي ترتفع في فترة الاباضة لتكون من احدي علامات التبويض الهامة لديك .

 

ففي خلال ايام التبويض ترتفع الحرارة بمقدار 0.2 درجة مئوية و تستمر درجة الحرارة المرتفعة حتى نزول الدورة الشهرية التالية اذا لم يكون حدث حمل او حتى فترة حدوث الحمل نتيجة التغيرات في مستوي الهرمونات و تخصيب البويضة.

 

2 – التغير في طبيعة افرازات المهبل

التغير في طبيعة افرازات المهبل خلال فترة البويض من الاعراض التي يمكن ملاحظتها،

 

فزيادة الافرازات المهبلية خلال ايام التبويض تحدث لتسهيل حركة الحيونات المنوية الى البويضة و الابقاء عليها في صحة و قوة .

 

3 – الشعور بالم اسفل البطن

حوالي خمس النساء تشعر ببعض الالم في الجانب الايمن اسفل البطن مع الشعور ببعض المغص و الذي قد يمتد الى دقائق او ساعات نتيجة خروج البويضة من المبيض .

 

3٬205 views

الام ما بعد التبويض