2:14 مساءً الخميس 27 يونيو، 2019




الاستحمام بالماء البارد للحامل

الاستحمام بالماء البارد للحامل

صور الاستحمام بالماء البارد للحامل

1 حرق الدهون يحتوى الجسم على نوعين من الدهون هما الدهن الابيض الضار و الدهن البنى المفيد،

 

و عند استهلاك كميات كبيرة من السعرات الحرارية يتم تخزينها على شكل دهون في منطقة الخصر و اسفل الظهر و العنق و الفخذين،

 

و عند تحفيز الدهون البنية بسبب برودة الماء تعمل على حرق السعرات الحرارية للحفاظ على حرارة الجسم.

صور الاستحمام بالماء البارد للحامل

2 الانتعاش بعد ممارسة الرياضة ينصح الرياضيون بالاغتسال بالماء البارد بدل الساخن بعد ممارسة التمارين الرياضية المجهدة،

 

و يساعد ذلك على ارخاء العضلات،

 

و يعطى شعورا بالانتعاش و الحيوية.

3 تحسين المزاج و تنشيط الجسم يعانى العديد من الاشخاص من نوبات الدوار و التعب عند الاستيقاظ من النوم،

 

و يمكن التخلص منها باخذ حمام ماء بارد قبل التوجة الى العمل،

 

و يساعد ذلك على زيادة كمية الاكسجين و ضخ كميات اكبر من الدم الى كل انحاء الجسم.

4 تقوية جهاز المناعة يساعد الماء البارد على تسريع عمليات الايض في الجسم،

 

و يؤدى ذلك الى تنشيط جهاز المناعة عند الانسان من خلال اطلاق خلايا الدم البيضاء التي تحارب الفيروسات و الجراثيم.

5 علاج مشاكل البشرة يفيد الماء البارد في الحد من ظهور البثور و حب الشباب،

 

كما انه يشد الجلد و يمنع انسداد المسامات،

 

بالاضافة الى انه يزيد نعومة الشعر و يجعل فروة الراس اقل عرضة للاوساخ و الجراثيم.

    الاستحمام بالماء البارد للحامل

    فوائد الاستحمام بالماء البارد للحامل

    الماء البارد للحامل

    هل الاستحمام بالماء البارد يضر الحامل

    الحمام البارد للحامل

    هل الاستحمام بماء بارد يضر الحامل

    الاستحمام بالماء البارد للحا

    الاستحمام بالماء البارد للمراءة الحامل

    اضرار الاستحمام بالماء البارد للحامل

    هل يؤثر الاستحمام بالماء البارد على الحامل

2٬734 views

الاستحمام بالماء البارد للحامل