10:08 صباحًا الأحد 16 ديسمبر، 2018

الاستحمام بالماء البارد للحامل



الاستحمام بالماء البارد للحامل

صوره الاستحمام بالماء البارد للحامل

1 حرق الدهون يحتوى الجسم على نوعين من الدهون هما الدهن الابيض الضار و الدهن البنى المفيد،

و عند استهلاك كميات كبيره من السعرات الحراريه يتم تخزينها على شكل دهون في منطقه الخصر و اسفل الظهر و العنق و الفخذين،

و عند تحفيز الدهون البنيه بسبب بروده الماء تعمل على حرق السعرات الحراريه للحفاظ على حراره الجسم.

صوره الاستحمام بالماء البارد للحامل

2 الانتعاش بعد ممارسه الرياضه ينصح الرياضيون بالاغتسال بالماء البارد بدل الساخن بعد ممارسه التمارين الرياضيه المجهدة،

و يساعد ذلك على ارخاء العضلات،

و يعطى شعورا بالانتعاش و الحيوية.

3 تحسين المزاج و تنشيط الجسم يعانى العديد من الاشخاص من نوبات الدوار و التعب عند الاستيقاظ من النوم،

و يمكن التخلص منها باخذ حمام ماء بارد قبل التوجه الى العمل،

و يساعد ذلك على زياده كميه الاكسجين و ضخ كميات اكبر من الدم الى كل انحاء الجسم.

4 تقويه جهاز المناعه يساعد الماء البارد على تسريع عمليات الايض في الجسم،

و يؤدى ذلك الى تنشيط جهاز المناعه عند الانسان من خلال اطلاق خلايا الدم البيضاء التى تحارب الفيروسات و الجراثيم.

5 علاج مشاكل البشره يفيد الماء البارد في الحد من ظهور البثور و حب الشباب،

كما انه يشد الجلد و يمنع انسداد المسامات،

بالاضافه الى انه يزيد نعومه الشعر و يجعل فروه الراس اقل عرضه للاوساخ و الجراثيم.

  • الاستحمام بالماء البارد للحامل
  • فوائد الاستحمام بالماء البارد للحامل
  • الماء البارد للحامل
  • هل الاستحمام بالماء البارد يضر الحامل
  • الحمام البارد للحامل
  • هل الاستحمام بماء بارد يضر الحامل
  • هل يؤثر الاستحمام بالماء البارد على الحامل
  • الاستحمام بالماء البارد هل يضر الحامل
  • الاستحمام بالماء البارد للمراءة الحامل
  • اضرار الاستحمام بالماء البارد للحامل
2٬321 views

الاستحمام بالماء البارد للحامل