8:29 مساءً الأحد 20 أغسطس، 2017

الاستحمام بالماء البارد للحامل

الاستحمام بالماءَ البارد للحامل

صوره الاستحمام بالماء البارد للحامل

1 حِرق الدهون يحتَوي الجسم علي نوعين مِن الدهون هما الدهن الابيض الضار والدهن البني المفيد
وعِند استهلاك كميات كبيرة مِن السعرات الحرارية يتِم تخزينها علي شََكل دهون فِي منطقة الخصر واسفل الظهر والعنق والفخذين
وعِند تحفيز الدهون البنية بسَبب برودة الماءَ تعمل علي حِرق السعرات الحرارية للحفاظ علي حِرارة الجسم.

صوره الاستحمام بالماء البارد للحامل

2 الانتعاشَ بَعد ممارسة الرياضة ينصحِ الرياضيون بالاغتسال بالماءَ البارد بدل الساخن بَعد ممارسة التمارين الرياضية المجهدة
ويساعد ذلِك علي ارخاءَ العضلات
ويعطي شَعورا بالانتعاشَ والحيوية.

3 تحسين المزاج وتنشيط الجسم يعاني العديد مِن الاشخاص مِن نوبات الدوار والتعب عِند الاستيقاظ مِن النوم
ويمكن التخلص مِنها باخذ حِمام ماءَ بارد قَبل التوجه الي العمل
ويساعد ذلِك علي زيادة كمية الاكسجين و ضخ كميات اكبر مِن الدم الي جميع انحاءَ الجسم.

4 تقوية جهاز المناعة يساعد الماءَ البارد علي تسريع عمليات الايض فِي الجسم
ويؤدي ذلِك الي تنشيط جهاز المناعة عِند الانسان مِن خِلال اطلاق خلايا الدم البيضاءَ الَّتِي تحارب الفيروسات والجراثيم.

5 علاج مشاكل البشرة يفيد الماءَ البارد فِي الحد مِن ظهور البثور وحب الشباب
كَما أنه يشد الجلد ويمنع انسداد المسامات
بالاضافة الي أنه يزيد نعومة الشعر ويجعل فروة الراس أقل عرضة للاوساخ والجراثيم.

  • الاستحمام بالماء البارد للحامل
  • فوائد الاستحمام بالماء البارد للحامل
  • الماء البارد للحامل
  • هل الاستحمام بماء بارد يضر الحامل
  • هل الاستحمام بالماء البارد يضر الحامل
  • الحمام البارد للحامل
  • الاغتسال بالماء البارد للحامل
  • الاستحمام بماء بارد للحامل
  • اضرار الاستحمام بالماء البارد للحامل
  • هل يؤثر الاستحمام بالماء البارد على الحامل
1٬551 views

الاستحمام بالماء البارد للحامل