8:04 مساءً الخميس 18 أكتوبر، 2018

الاستحمام بالماء البارد للحامل



الاستحمام بالماء البارد للحامل

صوره الاستحمام بالماء البارد للحامل

1 حرق الدهون يحتوي الجسم على نوعين من الدهون هما الدهن الابيض الضار والدهن البني المفيد،

وعند استهلاك كميات كبيرة من السعرات الحرارية يتم تخزينها على شكل دهون في منطقة الخصر واسفل الظهر والعنق والفخذين،

وعند تحفيز الدهون البنيه بسبب بروده الماء تعمل على حرق السعرات الحرارية للحفاظ على حراره الجسم.

صوره الاستحمام بالماء البارد للحامل

2 الانتعاش بعد ممارسه الرياضه ينصح الرياضيون بالاغتسال بالماء البارد بدل الساخن بعد ممارسه التمارين الرياضيه المجهده،

ويساعد ذلك على ارخاء العضلات،

ويعطي شعورا بالانتعاش والحيويه.

3 تحسين المزاج وتنشيط الجسم يعاني العديد من الاشخاص من نوبات الدوار والتعب عند الاستيقاظ من النوم،

ويمكن التخلص منها باخذ حمام ماء بارد قبل التوجه الى العمل،

ويساعد ذلك على زياده كميه الاكسجين و ضخ كميات اكبر من الدم الى كل انحاء الجسم.

4 تقوية جهاز المناعه يساعد الماء البارد على تسريع عمليات الايض في الجسم،

ويؤدي ذلك الى تنشيط جهاز المناعه عند الانسان من خلال اطلاق خلايا الدم البيضاء التي تحارب الفيروسات والجراثيم.

5 علاج مشاكل البشره يفيد الماء البارد في الحد من ظهور البثور وحب الشباب،

كما انه يشد الجلد ويمنع انسداد المسامات،

بالاضافه الى انه يزيد نعومه الشعر ويجعل فروه الراس اقل عرضه للاوساخ والجراثيم.

  • الاستحمام بالماء البارد للحامل
  • فوائد الاستحمام بالماء البارد للحامل
  • الماء البارد للحامل
  • هل الاستحمام بالماء البارد يضر الحامل
  • الحمام البارد للحامل
  • هل الاستحمام بماء بارد يضر الحامل
  • هل يؤثر الاستحمام بالماء البارد على الحامل
  • الاستحمام بالماء البارد هل يضر الحامل
  • الاستحمام بالماء البارد للمراءة الحامل
  • اضرار الاستحمام بالماء البارد للحامل

2٬204 views

الاستحمام بالماء البارد للحامل