2:09 مساءً السبت 20 أبريل، 2019






اقوى وصفات انقاص الوزن

اقوى و صفات انقاص الوزني

دخل الزنجبيل في الكثير من وصفات التخسيس و انقاص الوزن للاشخاص الذين يعانون من مشاكل السمنة المفرطة ،

 

 

و هنا سنتطرق الى بعض و صفاتة للتخسيس و انقاص الوزن

 

بالصور اقوى وصفات انقاص الوزن c73777b53d571965f24f60973976cdb9

وصفة الخل و العسل لتخسيس الوزن بسرعة

وصفة الخل و العسل لتخسيس الوزن بسرعةوصفة الخل و العسل لتخسيس الوزن بسرعة
من اهم و صفات تخسيس الوزن و حرق الدهون ،

 

 

و فيها يتم اللجوء للخل و العسل الابيض ،

 

 

و تكون طريقتها بخلط ملعقة صغيرة من العسل الابيض مع خل لتفاح و تضيفى اليهم كوب من الماء الفاتر ،

 

 

و قومى بشرب هذه الوصفة قبل كل و جبة .

 

 

سوف تساعدك كثيرا على تخسيس وزن و ايضا يمكنك اضافة هذه الوصفة الى رجيم تخسيس البطن بسرعة.

وصفة الماء و الليمون الحامض لانقاص الوزن بسرعة

وصفة الماء و الليمون الحامض لانقاص الوزن بسرعةوصفة الماء و الليمون الحامض لانقاص الوزن بسرعة
تعتبر و صفة الماء و الليمون ذات المفعول السحري للتخلص من الوزن الزائد في الجسم ،

 

 

حيث يتم تحضير هذه الوصفة باخذ كوبين من الماء مع كوب من عصير الليمون الحامض ،

 

 

و يتم شرب المزيج بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة بحيث يكون اول شئ يدخل المعدة صباحا ،

 

 

حيث ستعمل على حرق الدهون و الاحساس بشهية ليست كبيرة على الاكل .

 

وصفة البقدونس و الثوم

وصفة البقدونس و الثوم الافضل لتخسيس الوزن بسرعةوصفة البقدونس و الثوم الافضل لتخسيس الوزن بسرعة
قومى بغلى 3 اكواب من الماء و اضيفى اليهم 3 فصوص من الثوم ،

 

 

ثم اضيى البقدونس بالكمية المرغوب فيها ،

 

 

و اتركي المزيج لمدة نصف ساعة و قومى بتصفيتة و شربة قبل الوجبات الرئيسية مباشرة .

 

وصفة الزنجبيل و النعناع

وصفة الزنجبيل و النعناعوصفة الزنجبيل و النعناع
قومى باحضار الزنجبيل و تقطيعة لمربعات صغيرة و ضعيها في الماء الساخن و اضيفى اوراق النعناع بالكمية المرغوبة ،

 

 

و اتركي الخليط يغلى على النار لمدة نصف ساعة ،

 

 

و اتركي المزيح يبرد و قومى بتصفيتة و شربة مباشرة قبل و جبات اليوم .

 

وصفة الثوم و الكمون

بالصور اقوى وصفات انقاص الوزن 20160528 579

الثوم و الكمونالثوم و الكمون
احضرى اناء و املئية بكوبين من الماء ،

 

 

و اضيفى 10 فصوص من الثوم المقشر و ملعقة كبيرة من الكمون المطحون ،

 

 

ثم اغلى المزيج لمدة ربع ساعة على النار و قومى بتركة حتى يبرد ،

 

 

ثم اضربية في الخلاط للحصول على خليط متجانس ،

 

 

و احرصى على شرب كوب منه كل صباح فور الاستيقاظ من النوم .

 

وصفة الكمون و القرفة

وصفة الكمون و القرفةوصفة الكمون و القرفة
احضرى 3 ملاعق كبيرة من مسحوق الكمون و اضيفى اليهم ملعقة كبيرة من القرفة و نصف ليمونة مقطعة شرائح ،

 

 

و ضعى المكونات في كوب من الماء المغلى و اتريكها لمدة نصف ساعة و اتركيها تبرد ،

 

 

ثم يصفي الخليط و يتم شربة قبل الوجبات الثلاث يوميا .

 

بالصور اقوى وصفات انقاص الوزن e1c9a4bf52afeeca735e69810eb12f0f

وصفة النعناع و الخيار

النعناع و الخيارالنعناع و الخيار
يتم عمل هذه الوصفة باستخدام الخلاط ،

 

 

حيث يتم خلط حبة خيار و 6 و رقات من النعناع الطازج مع عصير ليمونة كاملة و باضافة نصف كوب من الماء ،

 

 

و بعد الحصول على المزيج يتم شرب كوب من الوصفة صباحا عند الاستيقاظ من النوم ،

 

 

و بالانتظام على هذه الوصفة فانها فعالة للتخلص من الوزن الزائد .

 

وصفة المريمية

وصفة المريميةوصفة المريمية
احضرى كوب من الماء المغلى و يضاف الية ملعقة كبيرة من المريمية ،

 

 

يتم تركها على النار لمدة ربع ساعة للحصول على مزيج قوي ،

 

 

حيث يتم شرب كوب منها مساء قبل النوم مباشرة و يفضل ان تكون بديلا لوجبة العشاء كاملة .

 

 

بالصور اقوى وصفات انقاص الوزن fc7e8b27727f07ce4408a895ef26891b

 

 

366 views

اقوى وصفات انقاص الوزن