1:27 صباحًا الإثنين 27 مايو، 2019




افضل علاج لحب الشباب

صور افضل علاج لحب الشباب

نحن نعلم انه في مرحلة عمرية من مراحل الحياة نعانى كلنا من هذه المشكلة , و لكن البعض منا ياخذ الحذر و البعض الاخر لا يقوم بالانتباة على نفسة .

 

 

و لذا عليك التعامل مع هذه الحبوب بهدوء و صبر لعلاجها و تجنب اثارها.

 

و قبل البدء بذكر طرق العلاج يجب علينا فهم الحقائق التالية : ان المداومة على تعقيم البشرة المعرضة لملوثات الجو هي الخطوة الاولي للعلاج.

 

الامتناع عن اللمس و اللعب بهذه الحبوب لاخراج ما بها من ما دة بيضاء ،

 

 

لان هذا ما يؤدى الى زيادة عدد الحبوب و ترك اثر بعد اختفاء الحبة نفسها.

 

فى مرحلة البلوغ تبدا الهرمونات في تحفيز الغدد الدهنية الموجودة في الجلد فتكثر الافرازات الدهنية التي تسبب انسداد مسامات الجلد و مع وجود خلايا الجلد الميتة تتكون نتوءات خارجية على الجلد ذات رؤوس سوداء احيانا و في بعض الاحيان تفتح هذه المسامات ؛

 

 

و هو ما يسمح للجراثيم بالدخول فيؤدى ذلك الى التلوث فتظهر تلك الحبوب علاج حب الشباب: خلط اللبن بالماء عند غسيل الوجة فهذا يساعد على تعقيم البشرة و منع ظهور حبوب جديدة.

 

استخدام نبات و ورق الكافور،

 

حيث انه يعتبر من المواد المعقمة للبشرة: و ذلك بوضع ماء مغلى على ورق الكافور و تغطيتة لمدة 3 – 4 ساعات و تصفيتة بعد ذلك بقطعة من الشاش و مزجة بعد ذلك بقليل من خل التفاح الطبيعي و وضعة في الثلاجة و تغسل به البشرة يوميا.

 

استخدام الخميرة يساعد في منع ظهور الحبوب لاحتوائها على فيتامين “ب” الهام جدا للبشرة لذلك ينصح بتناول3 ملاعق من الخميرة خميرة الخبز التي تعجن او الخميرة الطبية مع كوب من اللبن يوميا استخدام كوكتيلات لتغذية و تفتيح البشرة : كوكتيل الجمال :يتكون من الجزر و البقدونس،

 

مضافا الية عصير الليمون.ملحوظة: يعصر الخليط من خلال عصارة الجزر.

 

كوكتيل الخضراوات :يتكون من السبانخ و البقدونس،

 

ثم يضاف الية عصير البرتقال كوكتيل الجزر :يتكون من عصير الجزر و عصير البرتقال و يضاف الية زنجبيل احيانا.

 

كوكتيل الخيار:يتكون من عصير خيار و يضاف الية عصير الليمون و هذا الكوكتيل يفيد صاحبات البشرة الدهنية بصفة خاصة.

 

تجنب القلق و التوتر النفسي لانها ستزيد من الحبوب.

 

تجنب مستحضرات التجميل في هذه الفترة بالذات.

 

تجنب الغسل بالصابون العادي و استبدالة بصابون الاطفال او الصابون الطبي.

 

اذا بقيت اثار للحبوب فيمكنك استخدام كريمات مقشرة بعد استشارة الطبيب .

 

 

تناول بعض الاعشاب كالحلبة و الجرجير و ايضا الاكثار من البصل و الثوم.

 

تجنب استخدام الزيوت و الكريمات الخاصة بالشعر لان لها تاثير غير مباشر على حب الشباب تناول غذاء متوازن يحوى على كل العناصر الاساسية التي يحتاجها الجسم و هي: البروتين،

 

و الكربوهيدرات،

 

و الدهون،

 

و الفيتامينات،

 

و المعادن المختلفة مع مراعاة التقليل من الدهون و النشويات و السكريات و الشوكولاتة و المكسرات و اللب السوداني و القشطة ،

 

 

مصادر العناصر الاساسية: البروتين نوعان: بروتين حيواني: و هو الموجود في اللحوم بجميع انواعها.

 

بروتين نباتي: مثل الموجود في الفول،

 

و فول الصويا.

 

الكربوهيدرات: و هي متوفرة في الارز،

 

و المكرونة،

 

و الخبز،

 

و غيرها.

 

الدهون: توجد مصاحبة للحوم او موجودة في السمن و الزيوت.

 

الفيتامينات: تتواجد بكثرة في الخضراوات و الفواكة بكل انواعها.

 

المعادن: الحديد: متوفر في العسل الاسود،

 

و البلح،

 

و الكبد،

 

و الباذنجان،

 

و السبانخ.

 

الكالسيوم: متوفر بالطبع في اللبن،

 

و كل منتجات الالبان مثل الجبن و الزبادي.

 

الماغنسيوم و الفسفور: متوفران في الماكولات البحرية مثل الاسماك و الجمبري.

 

و هذه كلها يحتاجها الجسم بشكل يومي،

 

و علينا اخذها بشكل متعادل و متوازن.

 

استخدام الاقنعة التي يمكن تحضيرها في المنزل: قناع ورق الكرنب : يتم غلية بشدة،

 

ثم تؤخذ مياة الغلي،

 

و تستخدم كغسيل للوجة على مناطق الحبوب و البثور؛

 

و ذلك باستعمال قطعة قطن مبلله بهذا الغسيل،

 

و تمريرها على الوجه،

 

و يمكن حفظة في الثلاجة لاستخدامة اكثر من مرة،

 

و هذا الغسيل يؤدى الى القضاء على البثور.

 

قناع الثوم : و ذلك بعد تقطيعة قطعا صغيرة،

 

و وضعة على البثور او الحبوب،

 

و رغم انه مؤلم قليلا الا انه يعطى نتيجة جيدة جدا،و يستخدم مرتين يوميا صباحا و مساء.

 

قناع البابونج : قبضة صغيرة من نبات البابونج تضاف الى كوبين من الماء الساخن لدرجة الغليان لمدة 20 دقيقة،

 

ثم تصفى،

 

و يلطخ بالسائل البثور مرتين يوميا.

 

قناع الجزر : قم بتبشير الجزر دون تقشير مع اضافة ليمونة لمدة نصف ساعة،

 

و وضعة على البشرة،

 

و هو يضفى على البشرة صفاء و لونا نضرا،

 

كما يزيل كل التجاعيد و البثور،

 

و يقضى على الشوائب التي تعتلى البشرة الدهنية.

 

قناع الرمان : فنجان من عصير الرمان ملعقة صغيرة من الخل،

 

و تلطخ بهذا المزيج البثور عدة مرات يوميا

صور افضل علاج لحب الشباب

قناع لازالة حب الشباب

398 views

افضل علاج لحب الشباب