7:53 صباحًا الثلاثاء 23 أبريل، 2019




افضل علاج برودة الركبتين

افضل علاج برودة الركبتين

بالصور افضل علاج برودة الركبتين 0c6a1b3f09b6066595aa2e48f9598b49

ويشمل العلاج بالادوية للالام في الركبة لتخفيف الالم او علاج الحالات الموجودة بالفعل .

 


يجوز ان يؤمر العلاج الطبيعي للاصابات الرياضية ذات الصلة .

 

 

العلاج يعيد تدريب الجسم لتعمل بشكل طبيعي بعد الاصابة .

 

بعض الناس قد تحتاج للحقن التي تحتوى على كورتيكوستيرويد لتحسين اعراض التهاب المفاصل
نوع اخر من الحقن ،

 

 

و التي تحتوى على حمض الهيالورونيك ،

 

 

يستخدم لتوفير التشحيم للمفاصل التي لا تنتج ما يكفى من هذا الحمض .

 

بالصور افضل علاج برودة الركبتين 20160628 1556

الجراحة هي خيار تستخدم للاشخاص الذين يعانون اضرارا بالغة في الركبة التي لا يمكن اصلاحها او ترميمها .

 

 

قد تشمل جزئية او كاملة لاستبدال الركبة .

 


لا ينصح بعملية جراحية في كثير من الاحيان الا عند شدة الام الركبة و التي لا يمكن السيطرة عليها حقا .

 

 

.

 

و يرجع ذلك الى المضاعفات التي قد تحدث بعد العملية الجراحية .

 

قد تصبح بعض المواقع الجراحية المصابة ،

 

 

او عدد قليل من الناس قد تواجة زيادة الالم حتى منطقة يشفى تماما .

 

 

عمر و حالة المريض قد تؤثر هذه المضاعفات المحتملة .

 

بالصور افضل علاج برودة الركبتين 20160628 1557

دراسات و ابحاث

اثبتت الدراسات الامريكية ان اتباع نظام غذائى صحي قد يساعد في الحفاظ على الوزن و بذلك يمنع
الضغط على المفاصل .

 

 

كما ان الاحماء للجسم قبل رفع الاوزان ،

 

 

و تشغيل ،

 

 

او القيام باى نشاط اخر و هذا يؤكد على الجسم قد يمنع الالتواء .

 

بالصور افضل علاج برودة الركبتين 20160628 1558

كما يجب الاستراحة بعد التدريبات الشاقة و التي قد تساعد ايضا في منع الم الركبتين ،

 

 

و خاصة للاشخاص الذين يعانون الظروف الطبية التي تسبب مضاعفات في المفاصل ،

 

 

و اداء تمارين تاثير المنخفض مثالية

    اسباب برودة الركبة

    برودة في الركبة

    برودة الركبتين

    علاج برودة الركبة

    علاج برودة الركبتين

    سبب برودة الركبة

    برودة الركبة

    اسباب برودة الركبتين

    علاج البرودة في الركبة

    علاج برودة الركب

3٬086 views

افضل علاج برودة الركبتين