5:23 صباحًا الأربعاء 22 مايو، 2019




افضل طريقة فى استعمال العسل

فقرات الموضوع

افضل طريقة في استعمال العسل

صور افضل طريقة فى استعمال العسل

يعتبر العسل من اكثر الاطعمة الطبيعية الموجودة تغذية للجسم،

 

فهو شراب ينتجة النحل من حبوب لقاح الازهار المتنوعة التي يجمعها من اماكن عديدة كل يوم،

 

ليجعلة غنيا بالسكريات الطبيعية و مجموعة كبيرة من الفيتامينات و المعادن و العناصر المفيدة الاخرى.

 

فيتم انتاج كيلوغرام واحد من العسل بواسطة ثلاثمائة نحلة تقوم باربعين رحلة طيران،

 

فتنتج شراب عسل يحوى خمس و زنة ماء،

 

و حوالى اربعة اخماسة كربوهيدرات،

 

بالاضافة الى البروتينات و الفيتامينات و الاملاح.

 

و لكن بالرغم من كل ذلك،

 

بطبيعة الحال،

 

تماما مثل اي طعام او مكون غذائي،

 

يجب ان يتم اتباع سياسة الوسطية،

 

فخير الامور اوسطها،

 

فلا يجب تناول المواد بغير ميزانها الطبيعي الذى يحتاجها به الجسم،

 

لانها يمكن ان تؤثر سلبا على الصحة بطريقة قد لا تتوقعها.

صور افضل طريقة فى استعمال العسل

الجرعة الطبيعية للعسل خلال اليوم هي ملعقة كبيرة الى ملعقتين،

 

يتم تناولها بعدة طرق:

تناول ملعقة العسل صباحا و مساءا كما هي دون اية اضافات،

 

و ذلك جيد للمعدة و قرحة المعدة،

 

و الكبد و الكلي و المثانة.
تناول ملعقة العسل بعد تذويبها في ماء دافئ او بارد وليس ساخن و شربة المزيج في الصباح و المساء قبل الاكل بحوالى نصف ساعة الى ساعة،

 

و تفضل هذه الطريقة للاشخاص المصابين بالسكري،

 

و عند الاشخاص الذين يردون التخلص من الوزن الزائد؛

 

حيث اثبتت الدراسات ان شرب العسل مع الماء يجعل الجسم ياخذ حاجتة من السكر الطبيعي فلا يلجا الى اكل المزيد منه،

 

كما ان ذلك يؤثر على الخلايا الدبقية في الدماغ فتجعلها تكتفى بما حصل عليه الجسم من السكر فلا يطلب الجسم المزيد من السكر حتى في حالة اختلال مستوياتة في الجسم اثناء التخسيس.
كما قد يضاف الى العسل عصير ليمونة،

 

او ربع ملعقة صغيرة من القرفة لمعالجة الزكام و الانفلونزا و الام المفاصل و التهابات الجسم و التخلص من الغازات و انتفاخات البطن و امراض السرطان و تخفيض مستويات كوليسترول الدم و تقوية الحيوانات المنوية عند الرجال و تنظيف الجسم من فضلاتة و سمومه.


كما قد يتم تناول العسل مع قطعة من الخبز او مع القشطة او لبن الزبادي،

 

و من شان ذلك زيادة وزن الجسم لمن يريد اكتساب الوزن.
وقد يتم استخدام العسل كمحلى طبيعي بدلا من السكر الابيض المكرر الذى يشكل خطرا على صحتنا،

 

و بدلا من المحليات الصناعية التي تؤذى الجسم.

يجب ان يداوم الشخص على تناول العسل بشكل يومي ليصل الى التركيز الفعال في الجسم و يساعد على الشفاء من الامراض،

 

تماما كالدواء الذى يجب ان يصل الى تركيز معين في الجسم قبل اعطاء الفائدة المرجوة منه و يكون ذلك باخذ جرعات معينة من هذا الدواء حسب وصف الطبيب او الصيدلى و تكرارها بشكل يومي الى مدة محددة،

 

لكن يختلف العسل مع الدواء في نقطة،

 

انة من الممكن المداومة عليه يوميا حتى لو كان طوال العمر،

 

فان من شان ذلك ان يعطى الجسم الشباب و الصحة.

 

ايضا التنويع في طرق تناول جرعة العسل اليومية مفيد جدا للجسم حتى يصل الى كل اعضائة و تستفيد من العسل.

    كيف يوخذ العسل

293 views

افضل طريقة فى استعمال العسل