يوم الإثنين 6:00 صباحًا 16 سبتمبر 2019



افضل خلطات لنضارة البشرة

افضل خلطات لنضارة البشرة

صور افضل خلطات لنضارة البشرة

صور

الوجة هو اهم جزء في الانسان؛

 

فعن طريق الوجة نتعارف،

 

و به نالف بعضنا البعض،

ونحب اشخاصا من و جوههم،

 

و نكرة اخرين لنفس السبب؛

 

فالوجة هو مراة الروح،

وعن طريق قسمات الوجوة ينعكس ما يعترى النفس من فرح و حزن و خوف و قلق و هم و غم؛

فعرف الوجة بالعديد من الصفات تبعا لذلك؛

 

حيث ان هناك الوجة الصبوح،

 

و الوجة البشوش

،

 

و الوجة الضاحك و العابس،

 

و غيرها من الصفات.

 

و لاهمية الوجة و دورة في التواصل

مع الاخرين و كسب محبتهم من اول تعارف،

 

كان هناك اهتمام مضاعف

بالوجة و نضارتة و رونقه،

 

و في المحافظة على حيويتة و شبابة من قبل الشخص نفسه

،

 

و من قبل متخصصى التجميل و المستحضرات الطبية و التجميليه

واطباء الجلد.

 

و الاهتمام بالوجة ليس حكرا على احد،

صور افضل خلطات لنضارة البشرة

ولكن النساء هن السباقات في هذا المضمار عن الرجال؛

 

و التاريخ الانسانى حافل بنساء عرفن بجمال الوجه،

 

و بالغن في العناية به مثل الملكة كليوباترا،

 

و الملكة نفرتيتي،

 

و غيرهن.

 

طرق لنضارة الوجة للحصول على و جة نضر عليك اتباع مجموعة من النصائح الخاصة بالوجه،

 

بالاضافة الى الالتزام بمجموعة اخرى من التمارين الرياضية و الاقنعة و منها: شرب كمية كافية من الماء لا تقل عن ثمانية اكواب يوميا.

 

الاكثار من شرب العصائر الغنية بفيتامين C،

 

كعصير الحمضيات و الكيوي؛

 

فهي تجدد الخلايا و تحارب تقدم عمر البشرة.

 

عدم الافراط في تناول المكسرات و الموالح؛

 

فالملح يؤدى الى تنفخ العينين،

 

و ارهاق بشرة الوجه،

 

و يستنزف الماء منها.

 

تقليل شرب المنبهات كالشاى و القهوة؛

 

فهي تمنع امتصاص الحديد،

 

و تقلل نسبة الرطوبة في الجسم خاصة الوجه.

 

اخذ قسط كاف من النوم ليلا لمدة ما بين 6 الى 8 ساعات؛

 

و البعد عن الاستخدام المتواصل للاجهزة الذكية في وضع الاستلقاء جنبا؛

 

لان ذلك يؤدى الى شد الوجة بطريقة مؤذية و قد تستمر لفترة طويلة.

 

تجنب الخروج من المنزل دون استخدام الكريم الواقى من اشعة الشمس،

 

مع مراعاة تجديدة كل ساعتين تقريبا.

 

الاكثار من تناول الاطعمة الغنية باوميغا 3؛

كالسمك،

 

و الماكولات البحرية التي تحافظ على نضارة الوجة و شبابه.

 

ينصح بمسح الوجة بماء الورد الطبيعي قبل وضع و اقى الشمس او كريم الاساس؛

 

و ذلك لحماية الوجة من المواد الكيميائية الموجودة في هذه المستحضرات،

 

كما يمكن الاستعاضة عن مزيل المكياج باستخدام زيت الزيتون؛

 

فهو خال من المواد الكيميائية،

 

و يضفى النضارة و الترطيب على الوجه.

 

الحرص على تدليك الوجة يوميا قبل النوم بزيت الزيتون او زيت اللوز الحلو؛

 

فارتفاع حرارة الجسم يساعد على امتصاص افضل لهذه الزيوت.

 

تقشير الوجة مرتين اسبوعيا،

 

و يفضل استخدام المقشرات الطبيعية؛

 

كخلط كمية من السكر الخشن مع زيت الزيتون،

 

و تقشير الوجة بهذه الخلطة ثم يغسل.

 

تبخير الوجة مرة اسبوعيا لفتح المسام و التخلص من الشوائب العالقة على بشرة الوجه،

 

و يمكن اضافة اي زيت عطرى لماء التبخير.

 

من افضل الاقنعة لنضارة الوجة قناع النشا؛

 

اذ تذوب كمية من النشا في الماء الساخن الى ان يتماسك و يصبح سهل الفرد على الوجه،

 

و يترك الى ان يجف،

 

ثم يغسل بالماء الفاتر فالبارد،

 

و يمسح الوجة بعصير الليمون الى ان يجف،

 

و يغسل ثم يوضع الكريم المرطب.

كيف احافظ على نضارة الوجه

كيف احافظ على نضارة و جهي

  • اف
  • التبخير بماء الوؤد للوجه
  • خلطات زنجبيل لنضارة الوجه
  • خلطات لنظارة الوجه للبشره السمراء

3٬934 views

افضل خلطات لنضارة البشرة