اروع خلطات لنضارة البشرة
الوجة هو اهم جزء فالانسان؛ فعن طريق الوجة نتعارف، و فيه نالف بعضنا البعض،
ونحب اشخاصا من و جوههم، و نكرة اخرين لنفس السبب؛ فالوجة هو مراة الروح،
وعن طريق قسمات الوجوة ينعكس ما يعترى النفس من فرح و حزن و خوف و قلق و هم و غم؛
فعرف الوجة بالكثير من الصفات تبعا لذلك؛ حيث ان هنالك الوجة الصبوح، و الوجة البشوش
، و الوجة الضاحك و العابس، و غيرها من الصفات. و لاهمية الوجة و دورة فالتواصل
مع الاخرين و كسب محبتهم من اول تعارف، كان هنالك اهتمام مضاعف
بالوجة و نضارتة و رونقه، و فالمحافظة على حيويتة و شبابة من قبل الشخص نفسه
، و من قبل متخصصى الترائع و المستحضرات الطبية و التجميليه
واطباء الجلد. و الاهتمام بالوجة ليس حكرا على احد،
ولكن النساء هن السباقات فهذا المضمار عن الرجال؛ و التاريخ الانسانى حافل بنساء عرفن بجمال الوجه، و بالغن فالاعتناء فيه كالملكة كليوباترا، و الملكة نفرتيتي، و غيرهن. طرق لنضارة الوجة للحصول على و جة نضر عليك اتباع مجموعة من النصائح الخاصة بالوجه، بالاضافة الى الالتزام بمجموعة ثانية =من التمارين الرياضية و الاقنعة و منها: شرب كمية كافية من الماء لا تقل عن ثمانية كاسات يوميا. الاكثار من شرب العصائر الغنية بفيتامين C، كعصير الحمضيات و الكيوي؛ فهي تجدد الخلايا و تحارب تقدم عمر البشرة. عدم الافراط فتناول المكسرات و الموالح؛ فالملح يؤدى الى تنفخ العينين، و ارهاق بشرة الوجه، و يستنزف الماء منها. تقليل شرب المنبهات كالشاى و القهوة؛ فهي تمنع امتصاص الحديد، و تقلل نسبة الرطوبة فالجسم خاصة الوجه. اخذ قسط كاف من النوم ليلا مدة ما بين 6 الى 8 ساعات؛ و البعد عن الاستعمال المتواصل للاجهزة الذكية فو ضع الاستلقاء جنبا؛ لان هذا يؤدى الى شد الوجة بكيفية مؤذية و ربما تستمر لفترة طويلة. اجتناب الخروج من البيت دون استعمال الكريم الواقى من اشعة الشمس، مع مراعاة تحديثة جميع ساعتين تقريبا. الاكثار من تناول الاطعمة =الغنية باوميغا 3؛
كالسمك، و الاطعمة =البحرية التي تحافظ على نضارة الوجة و شبابه. ينصح بمسح الوجة بماء الورد الطبيعي قبل وضع و اقى الشمس او كريم الاساس؛ و هذا لحماية الوجة من المواد الكيميائية الموجودة فهذه المستحضرات، كما ممكن الاستعاضة عن مزيل الميك اب باستعمال زيت الزيتون؛ فهو خال من المواد الكيميائية، و يضفى النضارة و الترطيب على الوجه. الحرص على تدليك الوجة يوميا قبل النوم بزيت الزيتون او زيت اللوز الحلو؛ فارتفاع حرارة الجسم يساعد على امتصاص اروع لهذه الزيوت. تقشير الوجة مرتين اسبوعيا، و يفضل استعمال المقشرات الطبيعية؛ كخلط كمية من السكر الخشن مع زيت الزيتون، و تقشير الوجة بهذه الخلطة بعدها يغسل. تبخير الوجة مرة اسبوعيا لفتح المسام و التخلص من الشوائب العالقة على بشرة الوجه، و ممكن اضافة اي زيت عطرى لماء التبخير. من اروع الاقنعة لنضارة الوجة قناع النشا؛ اذ تذوب كمية من النشا فالماء الساخن الى ان يتماسك و يكون سهل الفرد على الوجه، و يترك الى ان يجف، بعدها يغسل بالماء الفاتر فالبارد، و يمسح الوجة بعصير الليمون الى ان يجف، و يغسل بعدها يوضع الكريم المرطب.
- https://new-girls ws/افضل_خلطات_لنضارة_البشرة/
- اف
- افضل الخلطات لنضارة الوجه
- التبخير بماء الوؤد للوجه
- خلطات زنجبيل لنضارة الوجه
- خلطات لنضارة الوجه
- خلطات لنظارة الوجه للبشره السمراء
- عالم حواء للجمال
