يوم الخميس 6:46 مساءً 21 نوفمبر 2019

افضل خلطات لنضارة البشرة


افضل خلطات لنضارة البشرة


صورة افضل خلطات لنضارة البشرة

صور

الوجة هو اهم جزء في الانسان؛ فعن طريق الوجة نتعارف، و به نالف بعضنا البعض،

ونحب اشخاصا من و جوههم، و نكرة اخرين لنفس السبب؛ فالوجة هو مراة الروح،

وعن طريق قسمات الوجوة ينعكس ما يعترى النفس من فرح و حزن و خوف و قلق و هم و غم؛

فعرف الوجة بالعديد من الصفات تبعا لذلك؛ حيث ان هناك الوجة الصبوح، و الوجة البشوش

، و الوجة الضاحك و العابس، و غيرها من الصفات. و لاهمية الوجة و دورة في التواصل

مع الاخرين و كسب محبتهم من اول تعارف، كان هناك اهتمام مضاعف

بالوجة و نضارتة و رونقه، و في المحافظة على حيويتة و شبابة من قبل الشخص نفسه

، و من قبل متخصصى التجميل و المستحضرات الطبية و التجميليه

واطباء الجلد. و الاهتمام بالوجة ليس حكرا على احد،


صورة افضل خلطات لنضارة البشرة

ولكن النساء هن السباقات في هذا المضمار عن الرجال؛ و التاريخ الانسانى حافل بنساء عرفن بجمال الوجه، و بالغن في العناية به كالملكة كليوباترا، و الملكة نفرتيتي، و غيرهن. طرق لنضارة الوجة للحصول على و جة نضر عليك اتباع مجموعة من النصائح الخاصة بالوجه، بالاضافة الى الالتزام بمجموعة اخرى من التمارين الرياضية و الاقنعة و منها: شرب كمية كافية من الماء لا تقل عن ثمانية اكواب يوميا. الاكثار من شرب العصائر الغنية بفيتامين C، كعصير الحمضيات و الكيوي؛ فهي تجدد الخلايا و تحارب تقدم عمر البشرة. عدم الافراط في تناول المكسرات و الموالح؛ فالملح يؤدى الى تنفخ العينين، و ارهاق بشرة الوجه، و يستنزف الماء منها. تقليل شرب المنبهات كالشاى و القهوة؛ فهي تمنع امتصاص الحديد، و تقلل نسبة الرطوبة في الجسم خاصة الوجه. اخذ قسط كاف من النوم ليلا مدة ما بين 6 الى 8 ساعات؛ و البعد عن الاستخدام المتواصل للاجهزة الذكية في وضع الاستلقاء جنبا؛ لان ذلك يؤدى الى شد الوجة بطريقة مؤذية و قد تستمر لفترة طويلة. تجنب الخروج من المنزل دون استخدام الكريم الواقى من اشعة الشمس، مع مراعاة تجديدة كل ساعتين تقريبا. الاكثار من تناول الاطعمة الغنية باوميغا 3؛


كالسمك، و الماكولات البحرية التي تحافظ على نضارة الوجة و شبابه. ينصح بمسح الوجة بماء الورد الطبيعي قبل وضع و اقى الشمس او كريم الاساس؛ و ذلك لحماية الوجة من المواد الكيميائية الموجودة في هذه المستحضرات، كما يمكن الاستعاضة عن مزيل المكياج باستخدام زيت الزيتون؛ فهو خال من المواد الكيميائية، و يضفى النضارة و الترطيب على الوجه. الحرص على تدليك الوجة يوميا قبل النوم بزيت الزيتون او زيت اللوز الحلو؛ فارتفاع حرارة الجسم يساعد على امتصاص افضل لهذه الزيوت. تقشير الوجة مرتين اسبوعيا، و يفضل استخدام المقشرات الطبيعية؛ كخلط كمية من السكر الخشن مع زيت الزيتون، و تقشير الوجة بهذه الخلطة ثم يغسل. تبخير الوجة مرة اسبوعيا لفتح المسام و التخلص من الشوائب العالقة على بشرة الوجه، و يمكن اضافة اي زيت عطرى لماء التبخير. من افضل الاقنعة لنضارة الوجة قناع النشا؛ اذ تذوب كمية من النشا في الماء الساخن الى ان يتماسك و يصبح سهل الفرد على الوجه، و يترك الى ان يجف، ثم يغسل بالماء الفاتر فالبارد، و يمسح الوجة بعصير الليمون الى ان يجف، و يغسل ثم يوضع الكريم المرطب.


كيف احافظ على نضارة الوجه


كيف احافظ على نضارة و جهي

  • اف
  • التبخير بماء الوؤد للوجه
  • خلطات زنجبيل لنضارة الوجه
  • خلطات لنظارة الوجه للبشره السمراء


4٬178 views