4:54 مساءً الجمعة 23 يونيو، 2017

افضل خلطات لنضارة البشرة

افضل خلطات لنضارة البشرة

صوره افضل خلطات لنضارة البشرة

الوجه هُو أهم جُزء فِي الانسان؛ فعن طريق الوجه نتعارف
وبه نالف بَعضنا البعض
ونحب اشخاصا مِن وجوههم
ونكره اخرين لنفس السبب؛ فالوجه هُو مرآة الروح
وعن طريق قسمات الوجوه ينعكْس ما يعتري النفس مِن فرحِ وحزن وخوف وقلق وهم وغم؛ فعرف الوجه بالعديد مِن الصفات تبعا لذلك؛ حِيثُ ان هُناك الوجه الصبوح
والوجه البشوش
والوجه الضاحك والعابس
وغيرها مِن الصفات
ولاهمية الوجه ودوره فِي التواصل مَع الاخرين وكسب محبتهم مِن أول تعارف
كان هُناك اهتمام مضاعف بالوجه ونضارته ورونقه
وفي المحافظة علي حِيويته وشبابه مِن قَبل الشخص نفْسه
ومن قَبل متخصصي التجميل والمستحضرات الطبية والتجميلية واطباءَ الجلد
والاهتمام بالوجه ليس حِكرا علي احد،

صوره افضل خلطات لنضارة البشرة

ولكن النساءَ هن السباقات فِي هَذا المضمار عَن الرجال؛ والتاريخ الانساني حِافل بنساءَ عرفن بجمال الوجه
وبالغن فِي العناية بِه مِثل الملكة كليوباترا
والملكة نفرتيتي
وغيرهن
طرق لنضارة الوجه للحصول علي وجه نضر عليك اتباع مجموعة مِن النصائحِ الخاصة بالوجه
بالاضافة الي الالتزام بمجموعة اخري مِن التمارين الرياضية والاقنعة ومنها: شَرب كمية كافية مِن الماءَ لا تقل عَن ثمانية اكواب يوميا
الاكثار مِن شَرب العصائر الغنية بفيتامين C
كعصير الحمضيات والكيوي؛ فَهي تجدد الخلايا وتحارب تقدم عمر البشرة
عدَم الافراط فِي تناول المكسرات والموالح؛ فالملحِ يؤدي الي تنفخ العينين
وارهاق بشرة الوجه
ويستنزف الماءَ مِنها
تقليل شَرب المنبهات كالشاي والقهوة؛ فَهي تمنع امتصاص الحديد
وتقلل نسبة الرطوبة فِي الجسم خاصة الوجه
اخذ قسط كاف مِن النوم ليلا لمدة ما بَين 6 الي 8 ساعات؛ والبعد عَن الاستخدام المتواصل للاجهزة الذكية فِي وَضع الاستلقاءَ جنبا؛ لان ذلِك يؤدي الي شَد الوجه بطريقَة مؤذية وقد تستمر لفترة طويلة
تجنب الخروج مِن المنزل دون استخدام الكريم الواقي مِن اشعة الشمس
مع مراعآة تجديده كُل ساعتين تقريبا
الاكثار مِن تناول الاطعمة الغنية باوميغا 3؛

كالسمك
والماكولات البحرية الَّتِي تحافظ علي نضارة الوجه وشبابه
ينصحِ بمسحِ الوجه بماءَ الورد الطبيعي قَبل وَضع واقي الشمس أو كريم الاساس؛ وذلِك لحماية الوجه مِن المواد الكيميائية الموجودة فِي هَذه المستحضرات
كَما يُمكن الاستعاضة عَن مزيل المكياج باستخدام زيت الزيتون؛ فَهو خال مِن المواد الكيميائية
ويضفي النضارة والترطيب علي الوجه
الحرص علي تدليك الوجه يوميا قَبل النوم بزيت الزيتون أو زيت اللوز الحلو؛ فارتفاع حِرارة الجسم يساعد علي امتصاص أفضل لهَذه الزيوت
تقشير الوجه مرتين اسبوعيا
ويفضل استخدام المقشرات الطبيعية؛ كخلط كمية مِن السكر الخشن مَع زيت الزيتون
وتقشير الوجه بهَذه الخلطة ثُم يغسل
تبخير الوجه مَرة اسبوعيا لفَتحِ المسام والتخلص مِن الشوائب العالقة علي بشرة الوجه
ويمكن اضافة أي زيت عطري لماءَ التبخير
من أفضل الاقنعة لنضارة الوجه قناع النشا؛ اذ تذوب كمية مِن النشا فِي الماءَ الساخن الي ان يتماسك ويصبحِ سَهل الفرد علي الوجه
ويترك الي ان يجف
ثم يغسل بالماءَ الفاتر فالبارد
ويمسحِ الوجه بعصير الليمون الي ان يجف
ويغسل ثُم يوضع الكريم المرطب.

كيف احافظ علي نضارة الوجه

كيف احافظ علي نضارة وجهي

  • افضل طريقة لنضارة البشرة
  • صور عن نضارة البشرة
1٬870 مشاهدة

افضل خلطات لنضارة البشرة