5:54 مساءً السبت 16 ديسمبر، 2017

اعشاب لتقوية الذاكرة عند الاطفال



اعشاب لتقوية ألذاكره عِند ألاطفال

صوره اعشاب لتقوية الذاكرة عند الاطفال

الزنجبيل: ألمواد ألَّتِى يتَكون مِنها ألزنجبيل تساعد ألمخ على ألوصول لافكار جديدة ،

كَما انه يساعد على تخفيف ألدم حِتّي يتدفق بسهولة أكبر الي ألمخ مما يسمحِ بدخول كميه أكبر مِن ألاكسجين.
لتقوية ألذاكره و للحفظ و عدَم ألنسيان.
المرميه Sage: ألمرميه نبات عشبى معمر عطرى يعرف علميا باسم Salvia officnalis و قد قال عنها ألعالم جيرارد فِى ألقرن ألسابع عشر أن ألمرميه تقوى ألذاكره ألضعيفه و تعيدها فِى و قْت قصير،
وقد أكد ألباحث ألانجليزى هَذه ألمقوله حِيثُ أثبتوا أن ألمرميه تهبط ألانزيم ألمسئول عَن تحطيم أستيايل كولين ألدماغ و ألذى يسَبب ألزهيمر.

صوره اعشاب لتقوية الذاكرة عند الاطفال

الزبيب فِى ألطب ألنبوى لابن قيم ألجوزيه أجود ألزبيب ما كبر حِجْمه و رق قشره و نزع عجمه.
واذا أكل و أفق ألرئه و نفع مِن ألسعال و وجع ألكلى و ألمثانه و يقوى ألمعده و يلين ألبطن.وهو بالجمله يقوى ألمعده و ألكبد و ألطحال نافع مِن و جع ألحلق و ألصدر و ألرئه و فيه نفع للحفظ و تقوية ألذاكره .
ا.ه و طريقته أن ياكل كُل يوم فِى ألصباحِ أحدى و عشرين زبيبه نظيفه .

حبوب أللقاحِ أستخدمت حِبوب أللقاحِ بنجاحِ تام فِى علاج ألاضطرابات ألعصبيه و منها: ألتوتر ألعصبى ،

الارهاق و ألتعب ألشديد ،

حالات ألانهيار ألعصبيه مَع صورة صحية متدهوره ،

اضطرا بات ألذاكره .

القرفه ” ألدارسين ” يساعد مشروب ألقرفه ألساخن ألمحلى بعسل ألنحل على مقاومه ألتقلصات ألمؤلمه بانواعها ألمختلفة مِثل تقلصات ألمعده او تقلصات ألعضلات او ألام ألطمث و ألولاده ،

وقيل هِى نافعه للنسيان و تقوية ألذاكره .

والجينسينج ينفع ألجينسينج فِى حِالات تحسين ألذاكره و زياده ألتركيز.
الجوز ” عين ألجمل” و لعلاج ضعف ألذاكره ألَّذِى يشكو مِنه ألابناءَ خِلال فتره ألدراسه ،

ينصحِ بالاكثار مِن تناول عين ألجمل و ألصنوبر و ألزبيب،
وكذلِك شَرب مغلى لبان ألذكر و ألزنجبيل و ألحبه ألسوداءَ حِبه ألبركة و حِب ألفهم ألمسمى ألبلادر و ألهندباءَ ألبريه فور ألاستيقاظ مِن ألنوم اى قَبل تناول اى شَيء أخر،
مع تحليته بعسل ألنحل ألَّذِى جعله ألله شَفاءَ للناس.

فيتامين ج فيتامين “ج “يحمى مِن أمراض ألاوعيه ألدمويه ألمخيه .
.
مضاد للتاكسد..
ينشط ألاداءَ ألذهني.

الزعتر:منبه للذاكره و ألتركيز .

الجزر: يقوى ألذاكره لانه ينشط عملية ألتمثيل ألعضوى فِى ألمخ.

الاناناس: يحتَوى على كميات كبيرة مِن فيتامين أللازم عِند حِفظ موضوع او نص طويل،
كَما انه يحتَوى على ألمنجنيز و هو عنصر آخر مُهم.
الافوكادو: مفيد للذاكره على ألمدى ألقصير.
يحتَوى على ألعديد مِن ألاحماض ألدهنيه ألمهمه .
.
يكفى تناول نصف ثمَره أفوكادو.

الكمون: ألزيوت ألمتبخره ألَّتِى يحتَوى عَليها ألكمون تحفز ألجهاز ألعصبى مِن أجل ألتفكير ألمبدع.
يتِم تحضير فنجان ألكمون باستخدام ملعقتين صغيرتين كمون.
واخيرا ألافطار مِن اهم ألوجبات
ان مُهمه و جبه ألافطار هِى ألمساعدة على تحفيز ألذاكره ،

الحماية مِن ألاجهاد،
والسيطره على ألضغط ألعصبي.

كلما كَانت و جبه ألافطار متوازنه كلما عمل ألمخ بشَكل متوازن:

الاختيارات ألجيده لوجبه ألافطار تتضمن:

الحبوب ألكاملة مِثل ألشوفان او ألبليلة ،
اللبن،
والعصائر ألطازجه .

سندوتش،
فاكهه ،

وكوب لبن.
زبادى و تفاحه مقطعة الي شَرائح.
بيض،
توست،
عصير برتقال.
البانكيك ألمصنوع مِن ألحبوب ألكاملة عَليه فاكهه ،

و او زبادي،
لبن.
توست فرنساوى عَليه فاكهه ،

عصير برتقال او لبن.
سندوتشَ جبنة سايحه مَع قطعة فاكهه .

زبدة ألفول ألسودانى مَع شَرائحِ ألموز على قطعة مِن ألتوست،
لبن.
لافطار سريع،
جهزى كوكتيل لبن بالفاكهه او كوكتيل زبادى بالفاكهه .

276 views

اعشاب لتقوية الذاكرة عند الاطفال