3:13 صباحًا الثلاثاء 27 يونيو، 2017

اضرار الفلفل الحار للحامل

اضرار الفلفل الحار للحامل

صوره اضرار الفلفل الحار للحامل

علي المرآة ان تنتبه جيدا الي نوعية الطعام الَّذِي تتناوله خِلال فترة الحمل اذ يُمكنه ان يؤثر علي صحة الحامل والجنين معا
فتتكاثر الاراءَ حَِول امكانية تناول الاطعمة الحارة خِلال فترة الحمل ومن ابرزها الفلفل الحار
يحتَوي الفلفل الحار علي نسبة عالية مِن الفيتامين C ومادة البيتا كاروتين فِي الجسم الَّذِي يتحَول الي فيتامين A
فينبغي علي المرآة ان تتناول اطعمة غنية بالفيتامين C وخصوصا خِلال الفصل الاول مِن الحمل وذلِك بسَبب فوائده العديدة
اضافة الي ذلك
يحتَوي الفلفل الحار علي نسبة عالية مِن الفيتامين B والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم.

صوره اضرار الفلفل الحار للحامل

في هَذا السياق
تشير العديد مِن الدراسات الي أنه لا يؤثر تناول الحار علي صحة الحامل أو الجنين خِلال فترة الحمل أو حِتّى خِلال الرضاعة
لكن مِن الصحيحِ أنه يدخل نسبة ضئيلة مِن هَذا الحار الي مخزون الحليب لديها ولكنه لَن يؤثر باي شََكل علي صحة الطفل.

لكن فِي الوقت عينه
تنصحِ المرآة الحامل بتجنب الاطعمة الساخنة أو الحارة خِلال طيلة فترة الحمل وذلِك بسَبب زيادة حِرارة الجسم خِلال هَذه الفترة
فيقول البعض ان تناول هَذه الاطعمة قَد تؤدي الي اخلال بالتوازن
الامر الَّذِي يُمكنه ان يؤدي الي الاجهاض أو او الولادة المبكرة وغيرها
كذلك
يمكن للفلفل الحار ان يؤدي الي تفاقم غثيان الحمل.

لذلِك تنصحِ المرآة بزيارة اخصائية التغذية فور علمها بحملها وذلِك كي تَكون علي علم بالاطعمة الَّتِي يَجب ان تتناولها بكثرة والاطعمة الَّتِي يَجب ان تتجنبها
فعلي المرآة ان تحرص حِصولها علي الاطعمة الَّتِي تؤمن الفيتمينات والبروتينات كافة لنمو الجنين بشَكل سليم.

  • اضرار الفلفل الحار للحامل
  • مضار الفلفل الحار للحامل
  • ما فواد الفلفل الحار للحامل
  • للحامل ما اضرار الحار
  • ضرر الفلفل الحار على الحامل
  • رؤية الفلفل للحامل
  • الاكل الحار للحامل
  • اضرار الاكل الحار للحامل
  • اضرار اكل الفلفل الحار للحامل
  • اضرار اكل الحار للحامل
384 مشاهدة

اضرار الفلفل الحار للحامل