6:04 صباحًا الإثنين 18 فبراير، 2019






اسهل طرق تسهيل الولاده

اسهل طرق تسهيل الولاده

بالصور اسهل طرق تسهيل الولاده eb17aad15b727aeb89003913910de6a9

شرب اليانسون
اليانسون له العديد من الفوائد الصحيه للحامل و يسهل الولاده و يزيد من قوه الطلق و تهدئه الحامل قبل الولادة
الميرامية
يساعد كوب من الميراميه يوميا على تخفيف الام الطلق و فتح الرحم بسهوله اثناء الولادة

بالصور اسهل طرق تسهيل الولاده 20160721 144
الحليب و القرفة
كوب من الحليب مع معلقه من القرفه و العسل تخفف من عسر الولاده فهى تساعد في تنشيط الرحم.
التنفس الصحى
بعد دخول الحمل الشهر التاسع تمرني على اسلوب التنفس الصحي المعتمد على التركيز حتى لا تتاملي خلال الولاده و الام المخاض

بالصور اسهل طرق تسهيل الولاده 20160721 145
التمر و الحليب
تناول كوب من الحليب مع التمر او البلح لاحتوائه على مواد تعمل على ارتخاء عضلات الحوض و تسهل الولاده بسرعة
الاستحمام بالماء الدافئ
فالماء الدافئ يساعد في ارتخاء العضلات و تسريع الطلق و فتح عنق الرحم و يعتبر من افضل الطرق للاسترخاء و يسهل الولادة.
التدليك

بالصور اسهل طرق تسهيل الولاده 20160721 146
يساعد التدليك على الاسترخاء و رفع مستوي الاوكسيتوسين في الجسم و هو ما يحفز عضلات الرحم للولاده و تسهيل المخاض و الام الطلق

  • دعاء لتسهيل الولادة
  • اجمل دعاء الولادة
  • تسهيل الولادة للعزباء
  • دعاء التسهيل من العمليه
629 views

اسهل طرق تسهيل الولاده