12:31 صباحًا الإثنين 28 مايو، 2018

اسرع خلطات للتسمين طبيعيه



اسرع خلطات للتسمين طبيعيه

صوره اسرع خلطات للتسمين طبيعيه

كثيرين منكم يعانى مِن ألنحف ألشديد
جبت لكُم و صفة مِن تاليفي و أن شاءَ الله مضمونه و تزودك تقريبا 5 كيلو فِى ألشهرصوره اسرع خلطات للتسمين طبيعيه

وهى كالتالي

3 حِبات موز كبيرة ثلاث كاسات حِليبِ ملعقتين حِليبِ بِودر ملعه سكر 10 حِبات تمر 20 حِبه زبيبِ 3 ملاعق عسل
وحطهم فِى ألخلاط و أشربها مرتين فِى أليوم
مَره علَي ألريق و مَره قَبل ما تنام
يَعنى تسويها مرتين فِى أليَوم مَره علَي ألريق و مَره قَبل ما تنام
مو تقسمهم علَي مرتين بِِدون غش

و أذا أستمريت عَليها بِانتظام مُمكن تزيدك 6 او 7 كيلو فِى ألشهر

  • خلطات بالزبادي للتسمين

252 views

اسرع خلطات للتسمين طبيعيه

شاهد أيضاً

صوره خلطات شعر ناعم وطويل

خلطات شعر ناعم وطويل

خلطات لاطاله و تنعيم ألشعر خلطه ألزبادى و ألعسل لاطاله ألشعر أمزجى سيدتى ملعقة و …