9:21 صباحًا الأربعاء 20 فبراير، 2019






اسرع خلطات للتسمين طبيعيه

اسرع خلطات للتسمين طبيعيه

بالصور اسرع خلطات للتسمين طبيعيه de47f88c2cb12b398295761e688d0907

كثيرين منكم يعانى من النحف الشديد
جبت لكم وصفه من تاليفى وان شاء الله مضمونه و تزودك تقريبا 5 كيلو في الشهربالصور اسرع خلطات للتسمين طبيعيه 20160625 1652

وهى كالتالي

3 حبات موز كبيره ثلاث كاسات حليب ملعقتين حليب بودر ملعه سكر 10 حبات تمر 20 حبه زبيب 3 ملاعق عسل
وحطهم في الخلاط و اشربها مرتين في اليوم
مره على الريق و مره قبل ما تنام
يعنى تسويها مرتين في اليوم مره على الريق و مره قبل ما تنام
مو تقسمهم على مرتين بدون غش
بالصور اسرع خلطات للتسمين طبيعيه 20160625 1653
و اذا استمريت عليها بانتظام ممكن تزيدك 6 او 7 كيلو في الشهربالصور اسرع خلطات للتسمين طبيعيه 20160625 1654

  • خلطات بالزبادي للتسمين
332 views

اسرع خلطات للتسمين طبيعيه