8:14 صباحًا الأربعاء 28 يونيو، 2017

اسرار اناقه الرجل

اسرار اناقه الرجل

 

صوره اسرار اناقه الرجل

لا تقتصر جاذبية الرجل علي الملابس الَّتِي يرتديها
بل يتعدي ذلِك الي العديد مِن الامور الَّتِي يَجب مراعاتها لتحقيق التميز والنجاحِ علي الصعيدين المهني والاجتماعي
واوردت صحيفة بيزنس انسايدر أهم النصائحِ الَّتِي تساعد علي تحقيق ذلك.
1-التخلص مِن الشعر الزائد: ينتشر الشعر فِي بَعض المناطق الظاهرة للعيان مِثل الانف والاذنين واعلي الحاجبين
ومن الضروري التخلص مِن هَذا الشعر مَرة كُل اسبوع علي الاقل للحفاظ علي نظافة وجاذبية الوجه.

2 ممارسة التمارين الرياضية: تساعد التمارين الرياضية علي تقوية العضلات واستعادة الجسم رشاقته وحيويته
بالاضافة الي أنها تزيد مِن تدفق الدم وينعكْس ذلِك بشَكل ايجابي علي حِيوية ونضارة البشرة.
3 تمارين الوقوف: مِن الضروري ممارسة تمارين الوقوف بشَكل مستقيم للحفاظ علي استقامة وتوازن الجسم
ومنع انحناءَ الظهر والعمود الفقري فِي سن مبكرة.

صوره اسرار اناقه الرجل

4 العناية بصحة الفم: تشَكل الاسنان البيضاءَ اللامعة مؤشرا علي نظافة صاحبها
ويَجب تنظيف الاسنان مرتين علي الاقل يوميا للحفاظ علي صحة وجاذبية الاسنان
والتمتع بابتسامة جذابة يرغب الاخرون بروئيتها
كَما يُمكن إستعمال مطهرات الفم للتخلص مِن الروائحِ الغير مرغوبة.
5 العناية بالبشرة: يعتقد البعض ان استخدام كريمات ومساحيق العناية بالبشرة تقتصر علي النساء
الا ان بشرة الرجل بحاجة أيضا للعناية الدائمة
وخاصة ان الاعمال الَّتِي يمارسها الرجل تسَبب فِي كثِير مِن الاحيان تلف واضرار شَديدة للبشرة.
6 الانسجام بَين شَعر الراس وشعر الوجه: يرغب البعض باطالة شَعر اللحية أو الشارب
ومن الضروري ان يبدو هَذا الشعر وكانه امتداد لشعر الراس
بحيثُ يشكلان معا لوحة فنية متكاملة
ويتطلب ذلِك عناية وتشذيب دائمين للشعر.

7 اختيار الملابس المناسبة: الملابس بالتاكيد هِي عنوان اناقة الرجل
ومن الضروري اختيار الالوان والموديلات المناسبة
ومتابعة احدث الموديلات مَع مراعآة الطول والوزن ولون البشرة والسن وطبيعة المناسبة.
8 اتباع نظام طعام صحي: يشَكل اختيار الطعام الصحي الَّذِي يحتَوي علي ما يحتاجه الجسم مِن عناصر غذائية اساسية شَرطا اساسيا للحفاظ علي رشاقة الجسم ونضارة البشرة وحيويتها.

  • اجمل صور رجال
  • صوررجال اناقه
515 مشاهدة

اسرار اناقه الرجل