7:21 مساءً الجمعة 24 مايو، 2019




اسرار اناقه الرجل

اسرار اناقة الرجل

 

صور اسرار اناقه الرجل

لا تقتصر جاذبية الرجل على الملابس التي يرتديها،

 

بل يتعدي ذلك الى العديد من الامور التي يجب مراعاتها لتحقيق التميز و النجاح على الصعيدين المهنى و الاجتماعي،

 

و اوردت صحيفة بيزنس انسايدر اهم النصائح التي تساعد على تحقيق ذلك.
1-التخلص من الشعر الزائد: ينتشر الشعر في بعض المناطق الظاهرة للعيان مثل الانف و الاذنين و اعلى الحاجبين،

 

و من الضروري التخلص من هذا الشعر مرة كل اسبوع على الاقل للحفاظ على نظافة و جاذبية الوجه.

2 ممارسة التمارين الرياضية: تساعد التمارين الرياضية على تقوية العضلات و استعادة الجسم رشاقتة و حيويته،

 

بالاضافة الى انها تزيد من تدفق الدم و ينعكس ذلك بشكل ايجابي على حيوية و نضارة البشرة.
3 تمارين الوقوف: من الضروري ممارسة تمارين الوقوف بشكل مستقيم للحفاظ على استقامة و توازن الجسم،

 

و منع انحناء الظهر و العمود الفقرى في سن مبكرة.

صور اسرار اناقه الرجل

4 العناية بصحة الفم: تشكل الاسنان البيضاء اللامعة مؤشرا على نظافة صاحبها،

 

و يجب تنظيف الاسنان مرتين على الاقل يوميا للحفاظ على صحة و جاذبية الاسنان،

 

و التمتع بابتسامة جذابة يرغب الاخرون بروئيتها،

 

كما يمكن استعمال مطهرات الفم للتخلص من الروائح الغير مرغوبة.
5 العناية بالبشرة: يعتقد البعض ان استخدام كريمات و مساحيق العناية بالبشرة تقتصر على النساء،

 

الا ان بشرة الرجل بحاجة ايضا للعناية الدائمة،

 

و خاصة ان الاعمال التي يمارسها الرجل تسبب في كثير من الاحيان تلف و اضرار شديدة للبشرة.
6 الانسجام بين شعر الراس و شعر الوجه: يرغب البعض باطالة شعر اللحية او الشارب،

 

و من الضروري ان يبدو هذا الشعر و كانة امتداد لشعر الراس،

 

بحيث يشكلان معا لوحة فنية متكاملة،

 

و يتطلب ذلك عناية و تشذيب دائمين للشعر.

7 اختيار الملابس المناسبة: الملابس بالتاكيد هي عنوان اناقة الرجل،

 

و من الضروري اختيار الالوان و الموديلات المناسبة،

 

و متابعة احدث الموديلات مع مراعاة الطول و الوزن و لون البشرة و السن و طبيعة المناسبة.
8 اتباع نظام طعام صحي: يشكل اختيار الطعام الصحي الذى يحتوى على ما يحتاجة الجسم من عناصر غذائية اساسية شرطا اساسيا للحفاظ على رشاقة الجسم و نضارة البشرة و حيويتها.

    صوره رجال اناقه

    صور اناقه الرجل

    صوررجال اناقه

    صور رجال اناقة

    صور اناقه رجال

    صور اناقة الرجل

    صور الاناقة

    صور اجمل الرجال اناقة

    الاناقة عند الرجال

    اجمل اناقة الرجال

823 views

اسرار اناقه الرجل