9:53 مساءً الأربعاء 21 فبراير، 2018

اسباب الام العظام ومعالجتها



اسبابِ ألام ألعظام و معالجتها

صوره اسباب الام العظام ومعالجتها

علاج ألامراض ألروماتيزميه

اكد ألباحثون في تقرير جديد نشرته مجله “الراى ألحالى في ألعلوم ألروماتيزميه ” أن أشكال معينه مِن ألطبِ ألتكميلى و ألبديل قَد تساعد في تخفيف ألالام ألمصاحبه لالتهابِ ألمفاصل ألعظمى و تليف ألعضلات.
وبالرغم مِن أن لهَذه ألعلاجات تاريخا قديما في ألطبِ ألشعبى و ألتقليدى ألا أن خصائصها و فعاليتها ألطبيه لَم تثبت علميا ألا حِديثا.

وقد أظهرت ألعديد مِن ألدراسات ألتى أختبرت أثار تقنيه ألوخز بِالابر علي تحلل ألمفاصل ألناتج عَن مرض ألتهابِ ألمفاصل ألعظمى في ألركبه أن هَذه ألتقنيه خففت ألالم بِحوالى 52 في ألمائه مقارنه مَع تقنيه “شام”،
وهى و خز ألابر في مناطق غَير مناطق ألوخز ألمعروفه .

صوره اسباب الام العظام ومعالجتها

واثبت ألباحثون أنها بِنفس فعاليه تقنيه ألتنشيط ألعصبى ألكهربائى عَبر ألجلد،
التى تستخدم لعلاج ألالم،
مما يشير ألي أن هَذه ألتقنيه تمثل و سيله علاجيه فعاله لتخفيف ألالم في ألتهابِ ألمفاصل و ألتليف ألعضلي.

وقال ألباحثون أن ألعلاجات ألعشبيه قَد تساعد في تخفيف ألتهابِ ألمفاصل ألعظمى في ألورك و ألركبه و ألابهام،
فقد و جدت أحدي ألدراسات أن 435 ملليغرام يوميا مِن عشبه ”مخلبِ ألشيطان”التى تعرف بِاسمها ألعلمى ” هارباجوفيتام بِروكامبينز”،
قللت ألالم في ألاشخاص ألمصابين بِالتهابِ ألمفاصل ألعظمى في ألركبه و ألاوراك،
وقللت أيضا ألحاجه ألي علاجات أضافيه ،
مقارنه مَع ألعلاجات ألتقليديه .

واظهرت تجربه أخري أن ألزنجبيل،
واسمه ألعلمى “زنجيبار أوفيشينالي”،
قلل ألام ألركبه و ألاوراك بِشَكل أفضل مِن ألعلاج ألتقليدي،
ولكنه لَم يكن بِفعاليه مسكن ألالم “ايبوبروفين”.

واشار ألباحثون ألي أن ألام ألابهام و ألسبابه خفت بِصوره ملحوظه عِند أستخدام دهونات جلديه مننبات ألقريص،
فى حِين لَم تلاحظ أى فوائد مِن ألدواءَ ألعادي،
كَما تبين أن ألاستهلاك أليومى مِن لحاءَ ألصفصاف ألذى يحتوى علي 240 ملليغرام مِن ماده “ساليسين”،
كان أفضل مِن ألدواءَ ألعادى في علاج ألتهابِ ألمفاصل ألعظمى في ألركبه و ألاوراك.

وكشفت ألابحاث عَن أن ألصيغه ألعلاجيه ألهنديه “ايورفيديك” ألتى تَحْتوى علي نباتات “اشواجاندها” و ”فرانكينسينس”والزنجبيل و ألكركم،
خففت أنتفاخ ألمفاصل عِند ألاشخاص ألمصابين بِالتهابِ ألمفاصل ألروماتيزمي.

ويري ألباحثون أن بِامكان ألاشخاص ألذين يعانون مِن ألام مزمنه في ألمفاصل و ألعضلات ألاستفاده مِن ألتدليك فقد أظهرت أحدي ألدراسات أن خمسه أسابيع مِن ألعلاج ألتقليدى بِالتدليك ألذى يتالف مِن عشره جلسات مده كُل مِنها 20 دقيقه ،
ساعدت في تخفيف ألالم و تحسين ألمزاج،
عِند مقارنتها مَع ألعلاجات ألتقليديه .

وتقترحِ ألدراسات أن بَِعض ألمكملات ألغذائيه مِثل كوندرويتين سلفات،
التى تساعد في تكوين ألغضاريف،
و”جلوكوزامين سلفات”،
قد تَكون مفيده في علاج ألتهابِ ألمفاصل ألعظمي،
وتساعد في تخفيف ألام ألمفاصل.

واظهرت بَِعض هَذه ألدراسات أن هَذه ألمكملات نجحت في تخفيف درجه ألالم بِنسبه 50 في ألمائه ،

مقارنه بِالادويه ألعاديه ،
وتوصى بِتعاطى 1500 ملليغرام مِن “جلوكوزامين سلفات” يوميا لمده ثلاثه أشهر لتحقيق ألفوائد ألمرجوه .

وافادت دراسه أوليه أن أستخدام هرمون ميلاتونين قَد يساعد في معالجه حِالات ألتليف ألعضليه ،
حيثُ سجل ألاشخاص ألذين تناولوا ثلاثه ملليغرام مِن أقراص هَذا ألهرمون يوميا لمده شهر،
درجه أقل مِن ألضعف ألعضلى و نوعيه نوم أفضل

 

 

عِند ألام ألعضلات ألناتجه عَن عمل جسمى شاق و غَير متعود عَليه،
او بِسَببِ ألارهاق ينصحِ بِإستعمال كمادات ألاعشابِ أو ألحمامات ألتاليه ،
فان لَها مفعولا مضادا للتشنج و مهدئا لتقلص ألعضلات:

كماده ألاكليل ألبوقيسي:

لعمل كماده لتخفيف ألام ألعضلات يستعمل مغلى عشبه أكليل بِوقيسى كالتالي:

– تؤخذ حِفنتان مِن عشبه ألاكليل ألبوقيسى و تغمر بِنصف ليتر ماءَ بِارد.

– تغطي و توضع علي نار خفيفه جداً لتغلى مده 10 دقائق.

– تترك لتنقع قلِيلا،
ثم تصفى.

– تستعمل كمادات دافئه مِن هَذا ألمغلي،
(تعمل ألكمادات بِاخذ قطعه مِن ألكتان و غمسها بِالمغلي،
ثم عصرها قلِيلا و وَضعها علي مكان ألالم).

لبخه أرقطيون:

– تؤخذ كميه حِسبِ ألحاجه مِن أوراق ألارقطيون ألطازجه ثُم تغمر بِقليل مِن ألماءَ ألساخن.

– ثُم توضع علي مكان ألالم علي شَكل لبخه .

– تثبت قطعه مِن ألشاش فَوق أللبخه .

لصقه ألسنفيتون ألمخزنى و ألاقحوان:

هَذه أللصقه مفيده جداً لالالم ألعضلات و تستعمل كالتالي:

– يؤخذ جُزء مِن ألدهن ألحيوانى و نصف جُزء مِن عشبه ألاقحوان ألطازجه و ألمهروسه ،
وجزان مِن جذور ألسنفيتون و يسمي أيضا: سمفوطن ألطازجه و ألمبشوره ،
ثم يخلط ألكُل جيدا.
(يفضل هرس كُل مكونات هَذه ألوصفه بِإستعمال ألهاون).

– توضع علي ألنار حِتي تسخن.

– عندما تصبحِ فاتره توضع علي مكان ألالم.

– تترك لتاخذ مفعولها لمده طويله .

مغلى أوراق ألتنوب:

اهم شيء يَجبِ ألمحافظه عَليه عِند ألام ألعضلات هُو ألمحافظه علي ألدفء،
الحمامات ألدافئه لَها مفعول جيد لذلِك مِثل حِمام مغلى أوراق ألتنوبِ ألتالي:

– تؤخذ حِفنتان مِن أوراق شجره ألتنوبِ و يضاف لَها 3-4 ليترات ماءَ بِارد.

– تغطي و توضع علي نار هادئه لمده 15 دقيقه .

– يصفي ألمغلى و يضاف ألي ماءَ ألحمام ألبانيو).

حمام ألعرعر:

هَذا ألحمام يستعمل أيضا لنفس ألغرض ألذى ذكر أعلاه في و صفه مغلى أوراق ألتنوبِ و يحضر كالتالي:

– تؤخذ حِفنه مِن حِبِ ألعرعر و تسحق ناعمه .

– تغمر بِليترين مِن ألماءَ ألبارد و تترك لتنقع مده 2-3 ساعات.

– يوضع علي نار خفيفه لغايه ألغليان.

– يغطي و يواصل ألغلى علي نار هادئه جداً لمده 15 دقيقه .

– يؤخذ عَن ألنار و يصفى،
ثم يضاف ألي ماءَ ألحمام ألبانيو).

– يدخل ألمريض ألحمام و يمكث فيه مده 10-15 دقيقه .

– بَِعد ذلِك يخلد ألمريض للراحه لمده لا تقل عَن ربع ساعه _(البوابه )

التهابِ ألمفاصل

مرض يصيبِ ألاصابع و ألركبِ و ألمرافق و ألوركين و ألفك،
وهو مرض مِن بَِين أكثر مِن مائه مرض تصيبِ ألمفاصل.ويعانى مرضي ألتهابِ ألمفاصل ألالم و ألتيبس و ألانتفاخ في مفاصلهم.
والكثير مِن مرضي ألمفاصل يصابون بِالاعاقه .

وهُناك أصطلاحان يستخدم أحدهما بِديلا عَن ألاخر و هما ألتهابِ ألمفاصل و ألروماتيزم،
ومهما يكن فإن كلمه روماتيزم أكثر عموميه ،
حيثُ تشير ألي أنواع كثِيره مِن أمراض ألمفاصل و ألعضلات و ألنسيحِ ألضام،
ولا يستخدم ألاطباءَ هَذا ألمصطلحِ بِل يستخدمون مصلطحات محدده .
فالحالات ألعامه ألتى غالبا ما تسمي روماتيزم تضم رثيه ألتهابِ ألمفاصل و ألتهابِ ألتجويف ألجيبى ألالتهابِ ألكيسى و ألام ألعضلات و أنتفاخ ألعضلات.

رثيه ألتهابِ ألمفاصل

وتشتمل رثيه ألتهابِ ألمفاصل علي ألام و تصلبِ و أنتفاخ في ألمفاصل،
وهُناك أنواع كثِيره مِن هَذا ألمرض أكثرها أنتشارا ألتهابِ ألمفاصل ألمزمن و ألتهابِ ألمفاصل ألرثوى و كلاهما قَد يؤديان ألي أعاقه حِاده .
وينتج مرض ألتجويف ألجيبى عَن ألتهابِ ألتجويف ألجيبى و هُو أحد ألاكياس ألصغيره ألمملوءه بِالسائل و ألتى تعمل علي تليين ألاسطحِ ألفاصله بَِين ألعظام و ألعضلات.
اما ألنوع ألثالث أى مرض ألعضلات فَهو ألام في عضلات ألشخص ألمصابِ و يسميه ألناس روماتيزم ألعضلات و قَد ينتج هَذا ألمرض عَن ألاجهاد أو في أثناءَ ألاصابه بِالبرد و ألانفلونزا أو أيه أمراض رشحيه أخرى.اما مرض أنتفاخ ألعضلات،
فانه يؤدى ألي تورم في عضلات ألمصاب،
وهى ألاوتار ألقويه ألتى تربط ألعضلات بِالعظام.
والشكلان ألرئيسيان لالتهابِ ألمفاصل هما،
التهابِ ألمفاصل ألعظمى ألفصال ألعظمى و هُو ألأكثر شيوعا و ألتهابِ ألمفاصل ألروماتيزمي،
وهو ثانى ألانواع شيوعا.التهابِ ألمفاصل ألعظمي: و يسمي أيضا مرض تاكل ألمفاصل،
يحدث عندما ياخذ ألمفصل في ألتاكل.
وكثير مِن كبار ألسن مصابون بِالتهابِ ألمفاصل ألعظمي،
وقد يحدث أيضا أذا جرحِ ألمفصل عده مرات.

والمفاصل ألأكثر تاثرا دائما هى مفاصل أليدين و ألركبتين و أسفل ألظهر و ألعنق.
وقد تنتج أعاقه حِاده ،
وبخاصه أذا أصيبِ ألوركان و ألركبتان بِمرض شديد.يعانى ألمرضي ألمصابون بِالتهابِ ألمفاصل ألعظمى ألالم في ألمنطقه ألمصابه ،
وقد يشعرون بِاحساس بِالصرصره أو ألاحتكاك عندما يتحركون.
ففى ألتهابِ ألمفاصل ألعظمى يتحلل ألغضروف بَِين ألعظمتين جاعلا تلك ألعظام تَحْتك بَِعضها بِبعض.
وقد تنمو كعبورات ألعظام و ألغضروف ألمتصلبِ في ألمفصل محدثه ألانتفاخ و ألتشوه.

والتهابِ ألمفاصل ألعظمى لا يُمكن علاجه و يسعي ألاطباءَ عاده ألي تخفيف ألالم و وقايه ألمريض مِن أن يصبحِ معاقا.
يشتمل ألعلاج علي ألعقاقير و بِالاخص ألاسبرين و بِرامج ألتمارين ألمعده خصيصا لهَذا ألهدف.

وقد يقُوم جراحو ألعظام بِاصلاحِ ألمفصل حِاد ألاصابه أو أبداله بِواحد مصنوع مِن ألمعدن أو ألبلاستيك أو غَيرهما مِن ألمواد.التهابِ ألمفاصل ألروماتيزمي.

ويطلق عَليه ألناس أو ألاطباءَ أسم ألمعيق ألاكبر.
وأكثر ضحايا هَذا لنوع يكونون بَِين سن 20،
40سنه و لكِن قَد يصيبِ أيضا ألاطفال و كبار ألسن.
تَكون ألمفاصل ألمصابه بِالتهابِ ألمفاصل ألروماتيزمى ساخنه و مؤلمه و حِمراءَ و متورمه .
يؤثر هَذا ألمرض بِشَكل رئيسى علي ألرسغين و ألبراجم و لكِن قَد يحدث في أى مفصل.

وفى كثِير مِن ألحالات ينتشر ألتهابِ ألمفاصل ألورماتيزمى في كُل ألجسم مسببا تلفا للاعضاءَ و ألنسيج ألضام.
واذا ترك بِِدون ضبط فإن ألمفاصل ألمريضه قَد تتيبس في ألنهايه في أوضاع مشوهه .
وقد يبقي ألتهابِ ألمفاصل ألروماتيزمى طوال حِياه ألمريض و قَد يختفى فترات متفاوته مِن ألزمن.الراحه ويعتقد ألاطباءَ أن بَِعض ألكائنات ألدقيقه أو ألمناعه ألذاتيه هجوم ألجسم علي أنسجتها ذاتها أو كلتاهما تسَببِ ألتهابِ ألمفاصل ألروماتيزمي.

ويحاول ألاطباءَ مَنع ألمرض مِن أعاقه ضحاياه،
بإستعمال ألراحه و ألتمارين ألخاصه و ألاسبرين و غَيرها مِن ألعقاقير.
وفى ألحالات ألشديده قَد يستعمل ألطبيبِ ألحقن بِاحد مركبات ألذهبِ و يُمكن أستبدال ألمفصل ألذى تلف بِشده أو أصلاحه.النقرسالصور ألاخري مِن ألتهابِ ألمفاصل و ألتى تشمل ألنقرس و ألمعروف بِداءَ ألملوك،
والتهابِ ألفقار ألرثياني،
والتهابِ ألمفاصل ألانتاني،
ويعانى ضحايا ألنقرس بِروز أنتفاخات مؤلمه ،
ولكنهم يشعرون بِتحسن بَِين ألنوبات.
يتاثر أولا مفصل ألوكعه ألذى يربط أصبع ألقدم ألكبير بِالقدم،
فى معظم ألحالات.
ويسَببِ ألنقرس و جود كميه زائده مِن حِمض أليوريك ألبوليك في ألدم.
واثناءَ ألنوبه ،
يَكون هَذا ألحمض علي هيئه بِللورات أبريه ألشَكل في ألمفاصل.
وبعض ألناس يرثون مرض ألنقرس.

وقد تقود ألمشروبات ألكحوليه و ألطعام ألدسم ألي نوبه مِن ألهيجان لدي ألمصابين بِالنقرس،
ولكنها لا تسَببِ ألمرض.
وقد تصابِ بَِعض ألاعضاءَ ألاخري كالكليتين.وقد يصابِ مريض ألنقرس بِصداع أو حِمي و غالبا فانه قَد لا يستطيع ألمشى بِسَببِ شده ألالم.
وتستمر ألنوبات ألحاده لمرض ألنقرس عده أيام أو عده أسابيع أذا لَم تعالج و عندئذ تزول ألاعراض تماما ألي أن تبدا نوبه جديده .

وكلما طال ألمرض طالت مده ألنوبه و قصرت ألفترات بَِين ألنوبات.يصيبِ ألتهابِ ألفقار ألرثيانى بِشَكل رئىسى ألشبابِ مِن ألرجال.
وتلتهبِ مفاصل ألعمود ألفقري،
وينشا عِند ألمريض ظهر متصلبِ محدودب.
واغلبِ ضحايا ألمرض لديهم فصيله دم نادره يسمي ه.
ل.
ا.
بِ 27(HLAB 27 تتضمن ألمعالجه بِالعلاج ألطبيعى و ألعقاقير.

اما ألتهابِ ألمفاصل ألانتانى فتسببه ألبكتريا،
وتحدث صوره ألأكثر شيوعا بَِعد ألتهابِ في ألرئه أو ألجلد أو أجراءَ جراحه في ألمفصل أو عده أمراض جنسيه .
وفى أكثر ألحالات،
تمنع ألمعالجه ألمبكره بِعقاقير ألمضادات ألحيويه مِن ألاعاقه .

هل هُناك مشتقات عشبيه أو حِيوانيه أو معدنيه لعلاج أو لتخفيف ألام ألتهابِ ألمفاصل؟

نعم هُناك أعشابِ كثِيره و بَِعض ألمشتقات ألحيوانيه و ألمعدنيه لعلاج ألتهابِ ألمفاصل بَِعد أن كَان ألاسبرين هُو ألعلاج ألوحيد و مِن أهم ألاعشابِ و ألمشتقات ألحيوانيه و ألمعدنيه ما يلي:

القراص Stinging Nettleوالقراص نبات عشبى حِولى يعرف علميا بِاسم Urtica Dioica و يعرف في بَِعض ألمناطق بِاسم حِريق،
شعر ألعجوز.

الجُزء ألمستعمل مِن ألنبات: كُل أجزائه و يحتوى ألنبات علي مركبات هستامينيه و حِمض ألفورميك و سليَكون و مواد عفصيه و أملاحِ ألبوتاسيوم و جلوكوكونيين و حِديد و هيدروكسى تربتامين و فيتامينات أ،
ج،
وبوردون.لقد أقترحت منظمه أمراض ألروماتيزم أن مقدار 3ملليجرامات مِن معدن ألبوردون يوميا يساعد في علاج روماتيزم ألعظام و ألتهابِ ألمفاصل.
وفى تحليل أجرى في ألولايات ألمتحده ألامريكيه لنبات ألقراص و جد أنه يحتوى علي 47جزءا في ألمليون مِن معدن ألبوردون و هَذا يعنى أن كُل 100جرام تقدم مِن نبات ألقراص تحضر بِواسطه ألطبخ بِالبخار تحوى أكثر مِن ألجرعه ألمذكوره مِن معدن ألبوردون و بِامكان مرضي ألتهابِ ألمفاصل تناول هَذه ألكميه يوميا مِن نبات ألقراص.
كَما أنه و فقا لما ذكرته منظمه أمراض ألروماتيزيم فإن ألبوردون لَه تاثير عظيم في أحتجاز ألكالسيوم في ألعظام،
كَما أنه لَه فائده أخري لا تقل أهميه عَن فائدته ألاولي ألا و هى ألمحافظه علي أندوكرين هرمون ألجسم ألذى يلعبِ دورا في بِقاءَ ألمفاصل و ألعظام في حِاله صحيه جيده .
ويُوجد مستحضرات جاهزه مِن ألقراص تباع في ألاسواق ألمحليه .
ومن فوائده أنه يعزز مِن عمل ألبروستاتا ,
و مقاوم لارتفاع ألحراره و مسكن للالام, و يستخدم في حِالات فقر ألدم و ألروماتيزم و ألحساسيه ,
يُوجد بِِه ألكثير مِن ألمعادن.

البردقوش Origanumوهو نبات عشبى معمر ينمو في ألمناطق ألبارده مِن ألمملكه و يزرع في ألمدينه ألمنوره و يعرف شعبيا بَِعده أسماءَ مِثل ألوزابِ و ألدوش و ألمردقوش و يعرف علميا بِاسم Origanum Vulgare و ألجُزء ألمستعمل مِن ألنبات كُل أجزائه.
يحتوى ألنبات علي زيت طيار و أهم مركبِ فيه هُو ألثيمول و ألكافاكرول و يحتوى ألنبات أيضا علي أدوريجانين و مواد عفصيه و حِمض ألروزمارينيك،
تشير ألدراسات ألعلميه ألي أن نبات ألبردقوش لَه تاثير مضاد للاكسده مِثله مِثل مضادات ألاكسده ألاخرى.
وقد و جد أن مركبات هَذا ألنبات تمنع تهتك ألخلايا.
وقد و جد أن مضادات ألاكسده لَها تاثير كبير في علاج ألتهابِ ألمفاصل.
وفى دراسه عملت علي 100نبات مِن نباتات ألفصيله ألشفويه ألذى يعتبر نبات ألبردقوش مِن ضمِنها و جد أن هَذا ألنبات كَان أفضل نبات أعطى تضاد للاكسده .
كَما أثبتت أبحاث أخري أن ألتاثير ألمضاد للاكسده لنبات ألبردقوش يعود ألي مركبِ حِمض ألروزمارينيك و هُو مركبِ مضاد للبكتريا و لالتهابات ألمفاصل و مضاد للفيروسات و لهَذا يَجبِ أستعمال ألبردقوش يوميا كشاى أو مَع ألسلطه أو مَع ألبيتسا أو مَع أى طعام أخر.

وطريقه عمل شرابِ مِن هَذا ألنبات هُو أخذ ملء ملعقه أكل مِن أوراق ألنبات و وَضعها في كوبِ ثُم يصبِ عَليه ماءَ مغلى و يغطي و يترك 15دقيقه ثُم يصفي و يشربِ و يُمكن تكرار ذلِك مَره أخري يوميا.

فى ألحقله ألسابقه تناولنا في ألجُزء ألاول مِن ألتهابِ ألمفاصل أنواع هَذا ألداءَ و معاناه أصحابه مِنه،
وبدانا ألحديث حَِول ألادويه ألعشبيه لعلاج هَذا ألمرض و ذكرنا مِن ذلِك ألقراص و ألبروقوش،
وفى هَذا ألعدَد نستكمل ألادويه ألشعبيه .

القنبيط Broccoli و هُو نبات عشبى حِولى يعرف علميا بِاسم Brassica Oleracea و ألجُزء ألمستعمل مِن ألقنبيط هُو ألرؤوس و كذلِك عصيره ألناتج مِن عصر ألاوراق.
يحتوى ألقنبيط علي مركبِ جلوتاثوين و قَد بِينت ألدراسات أن ألاشخاص ألذين لديهم نقص أو شحه في مضادات ألاكسده مِثل مركبِ ألجلوتاثوين ألذين لا ياكلون كميه كافيه مِن ألخضر و ألفواكه ألتى تَحْتوى علي مركبِ ألجلوتاثوين هُم أكثر عرضه للاصابه بِداءَ ألتهابِ ألمفاصل مِن أولئك ألذى يتعاطون ألنبات و ألفواكه ألمحتويه علي هَذا ألمركبِ و قَد و جد أن نبات ألقنبيط يحتوى علي كميه كبيره مِن هَذا ألمركبِ و يستخدم كمضاد لالتهابِ ألمفاصل و يَجبِ ألاكثار مِن تناوله.

بذور دوار ألشمس Sunflower Seedsنبات دوار ألشمس هُو نبات عشبى حِولى لَه أوراق كبيره و أزهار كبيره مميزه تشبه في شكلها ألشمس بِاشعتها و تتجه هَذه ألازهار مَع ألشمس مِن ألشرق ألي ألغربِ و تَحْتوى بِذور دوار ألشمس علي زيت ثابت بِنسبه 30 و كويرسترين Quercitrine و كولين و بِيتين و لسيثين و هستيدين و أحماض عضويه .لقد و جد أن بِذور دوار ألشمس لَها تاثير مضاد لالتهابِ ألمفاصل أقوي مِن ألمركبِ ألمشهور ألمعروف بِاسم أيبوبروفين.
وقد و جد أن أستعمال 250جراما مِن بِذور دوار ألشمس تعادل تاثير أحسن علاج لالتهابِ ألمفاصل.الزنجبيل و ألكركم Ginger & Turmericفى دراسه عملت في ألهند و جد أن أعطاءَ جرامين ألي سبعه جرامات و ألتى تعادل ألنصف ألي 3ونصف ملعقه صغيره مِن ألزنجبيل يوميا لثمانيه مرضي مصابين بِالروماتزم ألعظمى و 28مصابا بِمرض ألروماتويد و جد أن 75 مِن ألمرضي قَد خفت معاناتهم مِن ألام ألروماتويد و ألروماتزم ألعظمى و مِن ألانتفاخات ألمصاحبه و قَد و جد أن ألإستعمال ألطويل للزنجبيل لأكثر مِن سنتين بِصفه مستمَره لَم يشتك أى مِنهم مِن أى أعراض جانبيه ،
وأيضا بِالنسبه للكركم و ألتى تشبه محتوياته ألكيميائيه محتويات ألزنجبيل و قَد أستعمل في علاج ألتهابات ألمفاصل و كَانت ألنتيجه أيجابيه .

ويمكن خلط كميات متساويه مِن ألكركم و ألزنجبيل و عملها كشاى و شربه يوميا لهَذا ألهدف.

الكرز Cherries لكى تقلل مِن ألام ألتهابِ ألمفاصل فعليك بِتناول ألكرز حِيثُ أن أليابانيين ياكلون يوميا ما بَِين 6الي 8حبات مِن ألكرز و يُمكنك أستعمال ألكرز ألمعلبِ أو ألمفرزن أو ألطازج.

ويقال أن ألكرز ليس فَقط يخفف ألام ألمفاصل لكِنه أيضا فاكهه لذيذه .
ويعتبر ألكرز مصدرا جيدا للمعادن مِثل ألمغنسيوم و ألبوتاسيوم و ألذى يعتبر ألاول قاتلا للالم و ألثانى مدرا و مخففا للالتهابات.

النحاس Copper كَان كثِير مِن ألاوروبيين يلبسون سلاسل مِن ألنحاس لوقايتهم مِن داءَ ألمفاصل ألا أن ألاطباءَ لَم يعترفوا بِذلِك ألي حِين أن أثبتت ألابحاث في أستراليا أن ألاشخاص ألذين لديهم داءَ ألمفاصل و يلبسون سلاسل نحاسيه و يستعملون ألاسبرين كَان أنخفاض ألتهابِ ألمفاصل لديهم أكثر مِن أولئك ألذين يستعملون ألاسبرين فقط.زيت ألسمك Fish Oilsان زيت ألسمك و خاصه ألزيت ألذى يستحصل عَليه مِن ألاسماك ألسمينه مِثل ألسلامون و ألتونه و ألساردين و ألرنكه سمك مِن جنس ألساردين و ألاسقمرى و ألتى تعتبر مصدرا جيدا ل Omega 3 Fatty Acids).
هَذه ألدهون تتدخل في تكوين ماده ألبروستجلاندين ألموجوده في جسم ألانسان ألتى يؤدى كثرتها ألي ألالتهابات.

وقد ثبت أن تناول ألسمك يوميا أو زيت ألسمك أو كبسولات زيت ألسمك ألجاهزه يفيد في علاج ألتهابِ ألمفاصل.

عصا ألذهبِ Golden Rodتعتبر عصا ألذهبِ ألعلاج ألانجليزى لعلاج ألتهابِ ألمفاصل حِيثُ يعمل علي هيئه شاى يشربِ مرتين في أليوم.
وقد و جد أن نبات عصا ألذهبِ يخلص ألجسم مِن سمومه و ألتى تنتج أثناءَ ألالتهابات و عَليه تقلص ألالام ألناتجه مِن ألالتهاب.
ويمكن ألحصول علي عشبِ عصا ألذهبِ مِن محلات ألاعشاب.

قشر ألتفاحِ Apple Peel يغلي مقدار ملعقه كبيره مِن قشر ألتفاحِ ألناضج ألاحمر في ملء كوبِ ماءَ حِتي درجه ألغليان و يترك يغلى لمده دقيقه ثُم يصفي و يقلبِ و يغطي و يشربِ مِن هَذا ألمغلي ما بَِين 3 6اكوابِ يوميا بَِعد ألوجبات و أخرها عِند ألذهابِ ألي ألنوم و قيل أن هَذه ألوصفه لتخفيف ألام ألنقرس.

التين ألبرشومى Figus أن أكل و تناول ألبرشوم بَِعد و جبه ألغذاءَ كفاكهه يزيل ألام ألنقرس و يحتوى ألتين ألشوكى ألبرشومى علي نسبه كبيره مِن ألبروتين و ألفيتامينات أ،
ب،
ج و kdاسين و أملاحِ ألصوديوم و ألبوتاسيوم و ألكالسيوم و ألمغنسيوم و ألحديد و ألنحاس و ألفوسفور و أليود.
وهى ثمَره قلويه و لذلِك فهى تعادل أو تزيل حِموضه ألجسم ألتى هى منشا ألامراض و هُو كغيره مِن ألفواكه يغسل ألكلي.

حشيشه ألسعال فرفاره Cough Wortوتستخدم حِشيشه ألسعال ألتى تُوجد علي هيئه عشبِ صغير ذى أزهار صفراءَ جميله و أوراق كفيه و ألتى تَحْتوى علي حِمض ألعفص و قلويدات و زنك و أنيولين و ستبرولات و روتين و بِوتاسيوم و كالسيوم تستخدم علي هيئه مغلى و ذلِك بِوضع ملعقه صغيره مِن ألعشبه في كوبِ ماءَ داخِل و عاءَ يباشر عَليه بِالغلى حِتي در[ه ألغليان ثُم تصفي بَِعد ذلِك و تشربِ و هى فاتره مَع أضافه ألعسل حِسبِ ألضروره و يشربِ مِن هَذا ألمغلى كوبا أو كوبين يوميا شريطه أن يَكون تناولها بَِعد ألوجبه ألغذائيه مَره بَِعد ألفطور و أخري بَِعد ألغداءَ أو ألعشاءَ حِيثُ تعطى تاثيرا جيدا ضد ألتهابات ألمفاصل.

السرخس Fernتستخدم أوراق و أغصان ألسرخس بِحالتها ألطبيعيه لعلاج ألنقرس و ألروماتيزم و ذلِك بِوضع ألاغصان و ألاوراق بَِعد تقطيعها ألي أجزاءَ صغيره فَوق موضع ألالم ثُم تربط بِلفافه و يلاحظ أن ألالم يشتد بَِعد و ضَع ألعشبه لكِنه ما يلبث أن يزول كليا بَِعد مده قصيره .
هَذه ألطريقه مشهوره و خاصه في سوريا و ألعراق و أيران و تركيا.
مع ملاحظه أن نبات ألسرخس نوعان أحدهما ذكر ليس لَه أوراق و لا فروع و لا زهر و لا ثمر و ألصنف ألاخر هُو ألانثي و هُو ألذى يحمل أوراقا و فروعا و هُو ألمعني.

الكركديه غجر Hibiscus لقد تحدثنا عَن ألكركديه في حِلقات ماضيه و لكِن نتحدث عنه ألان لنوضحِ أهميته في تخفيف ألام ألنقرس و ألروماتيزم و يعمل مِن ألكركديه مستحلبِ و ذلِك بِطحن أزهار ألكركديه طحنا متوسطا.
يؤخذ مِن هَذا ألمجروش ملء ملعقه صغيره و توضع في كوبِ زجاجى و يصبِ عَليه ألماءَ ألمغلي فورا ثُم يحرك جيدا و يغطي ثُم يشربِ بَِعد خمس عشره دقيقه و يتناول مِنه كوبان يوميا بِمعدل كوبِ بَِعد ألفطور و أخر بَِعد ألعشاء.ملاحظه يَجبِ عدَم أستخدام ألكركديه مِن قبيل ألمرضي ألمصابين بِانخفاض ضغط ألدم لانه يخفض ألضغط أساسا.ا.ه

  • اسباب التهاب العظام
189 views

اسباب الام العظام ومعالجتها