اسباب الام العظام ومعالجتها

اسباب الام العظام ومعالجتها

صوره اسباب الام العظام ومعالجتها

علاج الامراض الروماتيزمية

اكد الباحثون فِي تقرير جديد نشرته مجلة “الراي الحالي فِي العلوم الروماتيزمية” ان اشكال معينة مِن الطب التكميلي والبديل قَد تساعد فِي تخفيف الالام المصاحبة لالتهاب المفاصل العظمي وتليف العضلات.
وبالرغم مِن ان لهَذه العلاجات تاريخا قديما فِي الطب الشعبي والتقليدي الا ان خصائصها وفعاليتها الطبية لَم تثبت علميا الا حِديثا.

وقد اظهرت العديد مِن الدراسات الَّتِي اختبرت اثار تقنية الوخز بالابر علي تحلل المفاصل الناتج عَن مرض التهاب المفاصل العظمي فِي الركبة ان هَذه التقنية خففت الالم بحوالي 52 فِي المائة مقارنة مَع تقنية “شام”
وهي وخز الابر فِي مناطق غَير مناطق الوخز المعروفة.

صوره اسباب الام العظام ومعالجتها

واثبت الباحثون أنها بنفس فعالية تقنية التنشيط العصبي الكهربائي عَبر الجلد
الَّتِي تستخدم لعلاج الالم
مما يشير الي ان هَذه التقنية تمثل وسيلة علاجية فعالة لتخفيف الالم فِي التهاب المفاصل والتليف العضلي.

وقال الباحثون ان العلاجات العشبية قَد تساعد فِي تخفيف التهاب المفاصل العظمي فِي الورك والركبة والابهام
فقد وجدت احدي الدراسات ان 435 ملليغرام يوميا مِن عشبة”مخلب الشيطان”الَّتِي تعرف باسمها العلمي ” هارباجوفيتام بروكامبينز”
قللت الالم فِي الاشخاص المصابين بالتهاب المفاصل العظمي فِي الركبة والاوراك
وقللت أيضا الحاجة الي علاجات اضافية
مقارنة مَع العلاجات التقليدية.

واظهرت تجربة اخري ان الزنجبيل
واسمه العلمي “زنجيبار اوفيشينالي”
قلل الام الركبة والاوراك بشَكل أفضل مِن العلاج التقليدي
ولكنه لَم يكن بفعالية مسكن الالم “ايبوبروفين”.

واشار الباحثون الي ان الام الابهام والسبابة خفت بصورة ملحوظة عِند استخدام دهونات جلدية مننبات القريص
في حِين لَم تلاحظ أي فوائد مِن الدواءَ العادي
كَما تبين ان الاستهلاك اليومي مِن لحاءَ الصفصاف الَّذِي يحتَوي علي 240 ملليغرام مِن مادة “ساليسين”
كان أفضل مِن الدواءَ العادي فِي علاج التهاب المفاصل العظمي فِي الركبة والاوراك.

وكشفت الابحاث عَن ان الصيغة العلاجية الهندية “ايورفيديك” الَّتِي تَحْتوي علي نباتات “اشواجاندها” و”فرانكينسينس”والزنجبيل والكركم
خففت انتفاخ المفاصل عِند الاشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتيزمي.

صوره اسباب الام العظام ومعالجتها

ويري الباحثون ان بامكان الاشخاص الَّذِين يعانون مِن الام مزمنة فِي المفاصل والعضلات الاستفادة مِن التدليك فقد اظهرت احدي الدراسات ان خمسة اسابيع مِن العلاج التقليدي بالتدليك الَّذِي يتالف مِن عشرة جلسات مدة كُل مِنها 20 دقيقة
ساعدت فِي تخفيف الالم وتحسين المزاج
عِند مقارنتها مَع العلاجات التقليدية.

وتقترحِ الدراسات ان بَعض المكملات الغذائية مِثل كوندرويتين سلفات
الَّتِي تساعد فِي تكوين الغضاريف
و”جلوكوزامين سلفات”
قد تَكون مفيدة فِي علاج التهاب المفاصل العظمي
وتساعد فِي تخفيف الام المفاصل.

واظهرت بَعض هَذه الدراسات ان هَذه المكملات نجحت فِي تخفيف درجة الالم بنسبة 50 فِي المائة
مقارنة بالادوية العادية
وتوصي بتعاطي 1500 ملليغرام مِن “جلوكوزامين سلفات” يوميا لمدة ثلاثة اشهر لتحقيق الفوائد المرجوة.

وافادت دراسة اولية ان استخدام هرمون ميلاتونين قَد يساعد فِي معالجة حِالات التليف العضلية
حيثُ سجل الاشخاص الَّذِين تناولوا ثلاثة ملليغرام مِن اقراص هَذا الهرمون يوميا لمدة شَهر
درجة أقل مِن الضعف العضلي ونوعية نوم أفضلصوره اسباب الام العظام ومعالجتها

 

 

عِند الام العضلات الناتجة عَن عمل جسمي شَاق وغير متعود عَليه
او بسَبب الارهاق ينصحِ بإستعمال كمادات الاعشاب أو الحمامات التالية
فان لَها مفعولا مضادا للتشنج ومهدئا لتقلص العضلات:

كمادة الاكليل البوقيسي:

لعمل كمادة لتخفيف الام العضلات يستعمل مغلي عشبة اكليل بوقيسي كالتالي:

– تؤخذ حِفنتان مِن عشبة الاكليل البوقيسي وتغمر بنصف ليتر ماءَ بارد.

– تغطي وتوضع علي نار خفيفة جداً لتغلي مدة 10 دقائق.

– تترك لتنقع قلِيلا
ثم تصفى.

– تستعمل كمادات دافئة مِن هَذا المغلي
(تعمل الكمادات باخذ قطعة مِن الكتان وغمسها بالمغلي
ثم عصرها قلِيلا ووضعها علي مكان الالم).

صوره اسباب الام العظام ومعالجتها

لبخة ارقطيون:

– تؤخذ كمية حِسب الحاجة مِن اوراق الارقطيون الطازجة ثُم تغمر بقليل مِن الماءَ الساخن.

– ثُم توضع علي مكان الالم علي شََكل لبخة.

– تثبت قطعة مِن الشاشَ فَوق اللبخة.

لصقة السنفيتون المخزني والاقحوان:

هَذه اللصقة مفيدة جداً لالالم العضلات وتستعمل كالتالي:

– يؤخذ جُزء مِن الدهن الحيواني ونصف جُزء مِن عشبة الاقحوان الطازجة والمهروسة
وجزان مِن جذور السنفيتون ويسمي ايضا: سمفوطن الطازجة والمبشورة
ثم يخلط الجميع جيدا
(يفضل هرس جميع مكونات هَذه الوصفة بإستعمال الهاون).

– توضع علي النار حِتّى تسخن.

– عندما تصبحِ فاترة توضع علي مكان الالم.

– تترك لتاخذ مفعولها لمدة طويلة.

مغلي اوراق التنوب:

اهم شَيء يَجب المحافظة عَليه عِند الام العضلات هُو المحافظة علي الدفء
الحمامات الدافئة لَها مفعول جيد لذلِك مِثل حِمام مغلي اوراق التنوب التالي:

– تؤخذ حِفنتان مِن اوراق شَجرة التنوب ويضاف لَها 3-4 ليترات ماءَ بارد.

– تغطي وتوضع علي نار هادئة لمدة 15 دقيقة.

– يصفي المغلي ويضاف الي ماءَ الحمام البانيو).

حمام العرعر:

هَذا الحمام يستعمل أيضا لنفس الغرض الَّذِي ذكر اعلاه فِي وصفة مغلي اوراق التنوب ويحضر كالتالي:

– تؤخذ حِفنة مِن حِب العرعر وتسحق ناعمة.

– تغمر بليترين مِن الماءَ البارد وتترك لتنقع مدة 2-3 ساعات.

– يوضع علي نار خفيفة لغاية الغليان.

– يغطي ويواصل الغلي علي نار هادئة جداً لمدة 15 دقيقة.

– يؤخذ عَن النار ويصفى
ثم يضاف الي ماءَ الحمام البانيو).

– يدخل المريض الحمام ويمكث فيه مدة 10-15 دقيقة.

– بَعد ذلِك يخلد المريض للراحة لمدة لا تقل عَن ربع ساعة_(البوابة)

التهاب المفاصل

مرض يصيب الاصابع والركب والمرافق والوركين والفك
وهو مرض مِن بَين أكثر مِن مائة مرض تصيب المفاصل.ويعاني مرضي التهاب المفاصل الالم والتيبس والانتفاخ فِي مفاصلهم
والكثير مِن مرضي المفاصل يصابون بالاعاقة.

وهُناك اصطلاحان يستخدم احدهما بديلا عَن الاخر وهما التهاب المفاصل والروماتيزم
ومهما يكن فإن كلمة روماتيزم أكثر عمومية
حيثُ تشير الي انواع كثِيرة مِن امراض المفاصل والعضلات والنسيحِ الضام
ولا يستخدم الاطباءَ هَذا المصطلحِ بل يستخدمون مصلطحات محددة
فالحالات العامة الَّتِي غالبا ما تسمي روماتيزم تضم رثية التهاب المفاصل والتهاب التجويف الجيبي الالتهاب الكيسي والام العضلات وانتفاخ العضلات.

رثية التهاب المفاصل

وتشتمل رثية التهاب المفاصل علي الام وتصلب وانتفاخ فِي المفاصل
وهُناك انواع كثِيرة مِن هَذا المرض أكثرها انتشارا التهاب المفاصل المزمن والتهاب المفاصل الرثوي وكلاهما قَد يؤديان الي اعاقة حِادة
وينتج مرض التجويف الجيبي عَن التهاب التجويف الجيبي وهو أحد الاكياس الصغيرة المملوءة بالسائل والَّتِي تعمل علي تليين الاسطحِ الفاصلة بَين العظام والعضلات
اما النوع الثالث أي مرض العضلات فَهو الام فِي عضلات الشخص المصاب ويسميه الناس روماتيزم العضلات وقد ينتج هَذا المرض عَن الاجهاد أو فِي اثناءَ الاصابة بالبرد والانفلونزا أو اية امراض رشحية اخرى.اما مرض انتفاخ العضلات
فانه يؤدي الي تورم فِي عضلات المصاب
وهي الاوتار القوية الَّتِي تربط العضلات بالعظام
والشكلان الرئيسيان لالتهاب المفاصل هما
التهاب المفاصل العظمي الفصال العظمي وهو الأكثر شَيوعا والتهاب المفاصل الروماتيزمي
وهو ثاني الانواع شَيوعا.التهاب المفاصل العظمي: ويسمي أيضا مرض تاكل المفاصل
يحدث عندما ياخذ المفصل فِي التاكل
وكثير مِن كبار السن مصابون بالتهاب المفاصل العظمي
وقد يحدث أيضا إذا جرحِ المفصل عدة مرات.

والمفاصل الأكثر تاثرا دائما هِي مفاصل اليدين والركبتين واسفل الظهر والعنق
وقد تنتج اعاقة حِادة
وبخاصة إذا اصيب الوركان والركبتان بمرض شَديد.يعاني المرضي المصابون بالتهاب المفاصل العظمي الالم فِي المنطقة المصابة
وقد يشعرون باحساس بالصرصرة أو الاحتكاك عندما يتحركون
ففي التهاب المفاصل العظمي يتحلل الغضروف بَين العظمتين جاعلا تلك العظام تَحْتك بَعضها ببعض
وقد تنمو كعبورات العظام والغضروف المتصلب فِي المفصل محدثة الانتفاخ والتشوه.

والتهاب المفاصل العظمي لا يُمكن علاجه ويسعي الاطباءَ عادة الي تخفيف الالم ووقاية المريض مِن ان يصبحِ معاقا
يشتمل العلاج علي العقاقير وبالاخص الاسبرين وبرامج التمارين المعدة خصيصا لهَذا الهدف.

وقد يقُوم جراحو العظام باصلاحِ المفصل حِاد الاصابة أو ابداله بواحد مصنوع مِن المعدن أو البلاستيك أو غَيرهما مِن المواد.التهاب المفاصل الروماتيزمي.

ويطلق عَليه الناس أو الاطباءَ اسم المعيق الاكبر
وأكثر ضحايا هَذا لنوع يكونون بَين سن 20
40سنة ولكن قَد يصيب أيضا الاطفال وكبار السن
تَكون المفاصل المصابة بالتهاب المفاصل الروماتيزمي ساخنة ومؤلمة وحمراءَ ومتورمة
يؤثر هَذا المرض بشَكل رئيسي علي الرسغين والبراجم ولكن قَد يحدث فِي أي مفصل.

وفي كثِير مِن الحالات ينتشر التهاب المفاصل الورماتيزمي فِي كُل الجسم مسببا تلفا للاعضاءَ والنسيج الضام
واذا ترك بِدون ضبط فإن المفاصل المريضة قَد تتيبس فِي النِهاية فِي اوضاع مشوهة
وقد يبقي التهاب المفاصل الروماتيزمي طوال حِيآة المريض وقد يختفي فترات متفاوتة مِن الزمن.الراحةويعتقد الاطباءَ ان بَعض الكائنات الدقيقة أو المناعة الذاتية هجوم الجسم علي انسجتها ذاتها أو كلتاهما تسَبب التهاب المفاصل الروماتيزمي.

ويحاول الاطباءَ مَنع المرض مِن اعاقة ضحاياه
بإستعمال الراحة والتمارين الخاصة والاسبرين وغيرها مِن العقاقير
وفي الحالات الشديدة قَد يستعمل الطبيب الحقن باحد مركبات الذهب ويمكن استبدال المفصل الَّذِي تلف بشده أو اصلاحه.النقرسالصور الاخري مِن التهاب المفاصل والَّتِي تشمل النقرس والمعروف بداءَ الملوك
والتهاب الفقار الرثياني
والتهاب المفاصل الانتاني
ويعاني ضحايا النقرس بروز انتفاخات مؤلمة
ولكنهم يشعرون بتحسن بَين النوبات
يتاثر اولا مفصل الوكعة الَّذِي يربط اصبع القدم الكبير بالقدم
في معظم الحالات
ويسَبب النقرس وجود كمية زائدة مِن حِمض اليوريك البوليك فِي الدم
واثناءَ النوبة
يَكون هَذا الحمض علي هيئة بللورات ابرية الشَكل فِي المفاصل
وبعض الناس يرثون مرض النقرس.

وقد تقود المشروبات الكحولية والطعام الدسم الي نوبة مِن الهيجان لدي المصابين بالنقرس
ولكنها لا تسَبب المرض
وقد تصاب بَعض الاعضاءَ الاخري كالكليتين.وقد يصاب مريض النقرس بصداع أو حِمي وغالبا فانه قَد لا يستطيع المشي بسَبب شَدة الالم
وتستمر النوبات الحادة لمرض النقرس عدة ايام أو عدة اسابيع إذا لَم تعالج وعندئذ تزول الاعراض تماما الي ان تبدا نوبة جديدة.

وكلما طال المرض طالت مدة النوبة وقصرت الفترات بَين النوبات.يصيب التهاب الفقار الرثياني بشَكل رئىسي الشباب مِن الرجال
وتلتهب مفاصل العمود الفقري
وينشا عِند المريض ظهر متصلب محدودب
واغلب ضحايا المرض لديهم فصيلة دم نادرة يسمي ه
ل
ا
ب 27(HLAB 27 تتضمن المعالجة بالعلاج الطبيعي والعقاقير.

اما التهاب المفاصل الانتاني فتسببه البكتريا
وتحدث صوره الأكثر شَيوعا بَعد التهاب فِي الرئة أو الجلد أو اجراءَ جراحة فِي المفصل أو عدة امراض جنسية
وفي أكثر الحالات
تمنع المعالجة المبكرة بعقاقير المضادات الحيوية مِن الاعاقة.

هل هُناك مشتقات عشبية أو حِيوانية أو معدنية لعلاج أو لتخفيف الام التهاب المفاصل؟

نعم هُناك اعشاب كثِيرة وبعض المشتقات الحيوانية والمعدنية لعلاج التهاب المفاصل بَعد ان كَان الاسبرين هُو العلاج الوحيد ومن أهم الاعشاب والمشتقات الحيوانية والمعدنية ما يلي:

القراص Stinging Nettleوالقراص نبات عشبي حِولي يعرف علميا باسم Urtica Dioica ويعرف فِي بَعض المناطق باسم حِريق
شعر العجوز.

الجُزء المستعمل مِن النبات: جميع اجزائه ويحتَوي النبات علي مركبات هستامينية وحمض الفورميك وسليَكون ومواد عفصية واملاحِ البوتاسيوم وجلوكوكونيين وحديد وهيدروكسي تربتامين وفيتامينات ا
ج
وبوردون.لقد اقترحت منظمة امراض الروماتيزم ان مقدار 3ملليجرامات مِن معدن البوردون يوميا يساعد فِي علاج روماتيزم العظام والتهاب المفاصل
وفي تحليل اجري فِي الولايات المتحدة الامريكية لنبات القراص وجد أنه يحتَوي علي 47جزءا فِي المليون مِن معدن البوردون وهَذا يَعني ان كُل 100جرام تقدم مِن نبات القراص تحضر بواسطة الطبخ بالبخار تحوي أكثر مِن الجرعة المذكورة مِن معدن البوردون وبامكان مرضي التهاب المفاصل تناول هَذه الكمية يوميا مِن نبات القراص
كَما أنه وفقا لما ذكرته منظمة امراض الروماتيزيم فإن البوردون لَه تاثير عظيم فِي احتجاز الكالسيوم فِي العظام
كَما أنه لَه فائدة اخري لا تقل أهمية عَن فائدته الاولي الا وهي المحافظة علي اندوكرين هرمون الجسم الَّذِي يلعب دورا فِي بقاءَ المفاصل والعظام فِي حِالة صحية جيدة
ويُوجد مستحضرات جاهزة مِن القراص تباع فِي الاسواق المحلية
ومن فوائده أنه يعزز مِن عمل البروستاتا
ومقاوم لارتفاع الحرارة و مسكن للالام, ويستخدم فِي حِالات فقر الدم و الروماتيزم و الحساسية
يُوجد بة الكثير مِن المعادن.

البردقوشَ Origanumوهو نبات عشبي معمر ينمو فِي المناطق الباردة مِن المملكة ويزرع فِي المدينة المنورة ويعرف شَعبيا بَعدة اسماءَ مِثل الوزاب والدوشَ والمردقوشَ ويعرف علميا باسم Origanum Vulgare والجُزء المستعمل مِن النبات جميع اجزائه
يحتَوي النبات علي زيت طيار واهم مركب فيه هُو الثيمول والكافاكرول ويحتَوي النبات أيضا علي ادوريجانين ومواد عفصية وحمض الروزمارينيك
تشير الدراسات العلمية الي ان نبات البردقوشَ لَه تاثير مضاد للاكسدة مِثله مِثل مضادات الاكسدة الاخرى
وقد وجد ان مركبات هَذا النبات تمنع تهتك الخلايا
وقد وجد ان مضادات الاكسدة لَها تاثير كبير فِي علاج التهاب المفاصل
وفي دراسة عملت علي 100نبات مِن نباتات الفصيلة الشفوية الَّذِي يعتبر نبات البردقوشَ مِن ضمِنها وجد ان هَذا النبات كَان أفضل نبات اعطي تضاد للاكسدة
كَما اثبتت ابحاث اخري ان التاثير المضاد للاكسدة لنبات البردقوشَ يعود الي مركب حِمض الروزمارينيك وهو مركب مضاد للبكتريا ولالتهابات المفاصل ومضاد للفيروسات ولهَذا يَجب إستعمال البردقوشَ يوميا كشاي أو مَع السلطة أو مَع البيتسا أو مَع أي طعام اخر.

وطريقَة عمل شَراب مِن هَذا النبات هُو اخذ ملء ملعقة اكل مِن اوراق النبات ووضعها فِي كوب ثُم يصب عَليه ماءَ مغلي ويغطي ويترك 15دقيقة ثُم يصفي ويشرب ويمكن تكرار ذلِك مَرة اخري يوميا.

في الحقلة السابقة تناولنا فِي الجُزء الاول مِن التهاب المفاصل انواع هَذا الداءَ ومعانآة اصحابه مِنه
وبدانا الحديث حَِول الادوية العشبية لعلاج هَذا المرض وذكرنا مِن ذلِك القراص والبروقوش
وفي هَذا العدَد نستكمل الادوية الشعبية.

القنبيط Broccoli وهو نبات عشبي حِولي يعرف علميا باسم Brassica Oleracea والجُزء المستعمل مِن القنبيط هُو الرؤوس وكذلِك عصيره الناتج مِن عصر الاوراق
يحتَوي القنبيط علي مركب جلوتاثوين وقد بينت الدراسات ان الاشخاص الَّذِين لديهم نقص أو شَحة فِي مضادات الاكسدة مِثل مركب الجلوتاثوين الَّذِين لا ياكلون كمية كافية مِن الخضر والفواكه الَّتِي تَحْتوي علي مركب الجلوتاثوين هُم أكثر عرضة للاصابة بداءَ التهاب المفاصل مِن اولئك الَّذِي يتعاطون النبات والفواكه المحتوية علي هَذا المركب وقد وجد ان نبات القنبيط يحتَوي علي كمية كبيرة مِن هَذا المركب ويستخدم كمضاد لالتهاب المفاصل ويَجب الاكثار مِن تناوله.

بذور دوار الشمس Sunflower Seedsنبات دوار الشمس هُو نبات عشبي حِولي لَه اوراق كبيرة وازهار كبيرة مميزة تشبه فِي شَكلها الشمس باشعتها وتتجه هَذه الازهار مَع الشمس مِن الشرق الي الغرب وتحتَوي بذور دوار الشمس علي زيت ثابت بنسبة 30 وكويرسترين Quercitrine وكولين وبيتين ولسيثين وهستيدين واحماض عضوية.لقد وجد ان بذور دوار الشمس لَها تاثير مضاد لالتهاب المفاصل اقوي مِن المركب المشهور المعروف باسم ايبوبروفين
وقد وجد ان إستعمال 250جراما مِن بذور دوار الشمس تعادل تاثير احسن علاج لالتهاب المفاصل.الزنجبيل والكركم Ginger & Turmericفي دراسة عملت فِي الهند وجد ان اعطاءَ جرامين الي سبعة جرامات والَّتِي تعادل النصف الي 3ونصف ملعقة صغيرة مِن الزنجبيل يوميا لثمانية مرضي مصابين بالروماتزم العظمي و 28مصابا بمرض الروماتويد وجد ان 75 مِن المرضي قَد خفت معاناتهم مِن الام الروماتويد والروماتزم العظمي ومن الانتفاخات المصاحبة وقد وجد ان الإستعمال الطويل للزنجبيل لأكثر مِن سنتين بصفة مستمَرة لَم يشتك أي مِنهم مِن أي اعراض جانبية
وأيضا بالنسبة للكركم والَّتِي تشبه محتوياته الكيميائية محتويات الزنجبيل وقد استعمل فِي علاج التهابات المفاصل وكَانت النتيجة ايجابية.

ويمكن خلط كميات متساوية مِن الكركم والزنجبيل وعملها كشاي وشربه يوميا لهَذا الهدف.

الكرز Cherries لكي تقلل مِن الام التهاب المفاصل فعليك بتناول الكرز حِيثُ ان اليابانيين ياكلون يوميا ما بَين 6الي 8حبات مِن الكرز ويمكنك إستعمال الكرز المعلب أو المفرزن أو الطازج.

ويقال ان الكرز ليس فَقط يخفف الام المفاصل لكِنه أيضا فاكهة لذيذة
ويعتبر الكرز مصدرا جيدا للمعادن مِثل المغنسيوم والبوتاسيوم والذي يعتبر الاول قاتلا للالم والثاني مدرا ومخففا للالتهابات.

النحاس Copper كَان كثِير مِن الاوروبيين يلبسون سلاسل مِن النحاس لوقايتهم مِن داءَ المفاصل الا ان الاطباءَ لَم يعترفوا بذلِك الي حِين ان اثبتت الابحاث فِي استراليا ان الاشخاص الَّذِين لديهم داءَ المفاصل ويلبسون سلاسل نحاسية ويستعملون الاسبرين كَان انخفاض التهاب المفاصل لديهم أكثر مِن اولئك الَّذِين يستعملون الاسبرين فقط.زيت السمك Fish Oilsان زيت السمك وخاصة الزيت الَّذِي يستحصل عَليه مِن الاسماك السمينة مِثل السلامون والتونة والساردين والرنكة سمك مِن جنس الساردين والاسقمري والَّتِي تعتبر مصدرا جيدا ل Omega 3 Fatty Acids)
هَذه الدهون تتدخل فِي تكوين مادة البروستجلاندين الموجودة فِي جسم الانسان الَّتِي يؤدي كثرتها الي الالتهابات.

وقد ثبت ان تناول السمك يوميا أو زيت السمك أو كبسولات زيت السمك الجاهزة يفيد فِي علاج التهاب المفاصل.

عصا الذهب Golden Rodتعتبر عصا الذهب العلاج الانجليزي لعلاج التهاب المفاصل حِيثُ يعمل علي هيئة شَاي يشرب مرتين فِي اليوم
وقد وجد ان نبات عصا الذهب يخلص الجسم مِن سمومه والَّتِي تنتج اثناءَ الالتهابات وعليه تقلص الالام الناتجة مِن الالتهاب
ويمكن الحصول علي عشب عصا الذهب مِن محلات الاعشاب.

قشر التفاحِ Apple Peel يغلي مقدار ملعقة كبيرة مِن قشر التفاحِ الناضج الاحمر فِي ملء كوب ماءَ حِتّى درجة الغليان ويترك يغلي لمدة دقيقة ثُم يصفي ويقلب ويغطي ويشرب مِن هَذا المغلي ما بَين 3 6اكواب يوميا بَعد الوجبات واخرها عِند الذهاب الي النوم وقيل ان هَذه الوصفة لتخفيف الام النقرس.

التين البرشومي Figus ان اكل وتناول البرشوم بَعد وجبة الغذاءَ كفاكهة يزيل الام النقرس ويحتَوي التين الشوكي البرشومي علي نسبة كبيرة مِن البروتين والفيتامينات ا
ب
ج وkdاسين واملاحِ الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنسيوم والحديد والنحاس والفوسفور واليود
وهي ثمَرة قلوية ولذلِك فَهي تعادل أو تزيل حِموضة الجسم الَّتِي هِي منشا الامراض وهو كغيره مِن الفواكه يغسل الكلي.

حشيشة السعال فرفارة Cough Wortوتستخدم حِشيشة السعال الَّتِي تُوجد علي هيئة عشب صغير ذي ازهار صفراءَ جميلة واوراق كفية والَّتِي تَحْتوي علي حِمض العفص وقلويدات وزنك وانيولين وستبرولات وروتين وبوتاسيوم وكالسيوم تستخدم علي هيئة مغلي وذلِك بوضع ملعقة صغيرة مِن العشبة فِي كوب ماءَ داخِل وعاءَ يباشر عَليه بالغلي حِتّى در[ة الغليان ثُم تصفي بَعد ذلِك وتشرب وهي فاترة مَع اضافة العسل حِسب الضرورة ويشرب مِن هَذا المغلي كوبا أو كوبين يوميا شَريطة ان يَكون تناولها بَعد الوجبة الغذائية مَرة بَعد الفطور واخري بَعد الغداءَ أو العشاءَ حِيثُ تعطي تاثيرا جيدا ضد التهابات المفاصل.

السرخس Fernتستخدم اوراق واغصان السرخس بحالتها الطبيعية لعلاج النقرس والروماتيزم وذلِك بوضع الاغصان والاوراق بَعد تقطيعها الي اجزاءَ صغيرة فَوق موضع الالم ثُم تربط بلفافة ويلاحظ ان الالم يشتد بَعد وَضع العشبة لكِنه ما يلبث ان يزول كليا بَعد مدة قصيرة
هَذه الطريقَة مشهورة وخاصة فِي سوريا والعراق وايران وتركيا
مع ملاحظة ان نبات السرخس نوعان احدهما ذكر ليس لَه اوراق ولا فروع ولا زهر ولا ثمر والصنف الاخر هُو الانثي وهو الَّذِي يحمل اوراقا وفروعا وهو المعني.

الكركديه غجر Hibiscus لقد تحدثنا عَن الكركديه فِي حِلقات ماضية ولكن نتحدث عنه الآن لنوضحِ أهميته فِي تخفيف الام النقرس والروماتيزم ويعمل مِن الكركديه مستحلب وذلِك بطحن ازهار الكركديه طحنا متوسطا
يؤخذ مِن هَذا المجروشَ ملء ملعقة صغيرة وتوضع فِي كوب زجاجي ويصب عَليه الماءَ المغلي فورا ثُم يحرك جيدا ويغطي ثُم يشرب بَعد خمس عشرة دقيقة ويتناول مِنه كوبان يوميا بمعدل كوب بَعد الفطور واخر بَعد العشاء.ملاحظة يَجب عدَم استخدام الكركديه مِن قبيل المرضي المصابين بانخفاض ضغط الدم لانه يخفض الضغط اساسا.ا.ه

  • الام في المفاصل والعظام
الام العظام ومعالجتها 137 مشاهده
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...