احلى انواع السلطات بالصور , السلطة اساسي فالغداء

آخر تحديث في 5 أكتوبر 2019 السبت 7:24 مساءً بواسطة مستورة سالم


صورة photos

سطله الكرنب كول سلو Cole Slaw

 

لمكونات: 300 جرام كرنب

2 جزره متوسطة الحجم مبشوره

2 معلقه كبار ما يونيز

2 معلقه كبار خل

1 معلقه صغار مسطرده

2 معلقه صغار سكر

رشه ملح و فلفل

كيفية التحضير:اعداد الصوص

– يضاف الخل على المايونيز و يقلب جيدا بعدها يتم اضافه المسطرده و يقلب جيدا بعدها السكر

 

والملح و الفلفل و يتم التقليب حتي يكون الصوص كريمي القوام.

 

– يتم اضافه الصوص على الكرنب المقطع يدويا او المبشور بالكيتشين ما شين)

 

الجزر و التقليب حتي يمتزج القوام.

– لابد من تغطيه السلطة بعد التجهيز بفيلم شفاف و و ضعها بالثلاجه مدة ساعة على الاقل.

سلطة المكرونة.. طبق نباتى جديد

 

ملف كاااااامل عن نوعيات السلطات و الكيفية بالصور

نقدم لكم اليوم طبق نباتى جديد، مغذى و لذيذ ،كيفية تحضيره سهلة جدا جدا بنفس الوقت، و هو طبق سلطة المكرونة..

المقادير:

1 فلفل ” اخضر و احمر و اصفر ”

1 طماطم

1 بصله بيضاء

ملعقه بقدونس

كوب كرنب مقطع صغيرا

1 خيار مقطع صغير

1 جزر مبشور

3 كاس مكرونه مسلوقة

للصلصة: 2 معلقه ميونيز 2 علبه زبادي ملح فلفل اسود زيت زيتون 2 ليمونة.

ملاحظة: الكميه تكفى 4 اشخاص .

يمكن وضع بروكلى بدلا من الكرنب، و هذا على حسب رغبتكم ، فالبروكلى يحتوى على قيم غذائية عاليه جدا، لكن لايرغب البعض بتناوله و يفضلون الكرنب.

الطريقة:

اولا يقطع الخضار جميعا، ث

م تسلق المكرونه باضافه زيت و ملح لماء السلق، بعد هذا يخلط جميع المكونات الخضار المكرونه بعد ان تبرد.

ناتى بعد هذا لتحضير الصلصه ، اولا يمزج الزبادي و المايونيز و الملح و الفلفل و زيت الزيتون، تقدم بعد هذا المكرونه بالنهاية و تزين بالبقدونس و الخس، و بالهنا و الشفا.

سلطة بطاطا

ملف كاااااامل عن نوعيات السلطات و الكيفية بالصور

المقادير

4 حبات بطاطا حجم و سط

3 حبات طماطم

1 بصله كبيرة

فلفل اسود

1/4 كاس زيتون اسود مقطع

القليل من زيت الزيتون

قليل من الملح

الطريقة

تسلق البطاطا بعدها تقطع قطع صغيرة. .1

يفرم البصل ناعما. .2

تقطع الطماطه قطع صغيرة. .3

تخلط جميع المواد مع اضافه الملح و الفلفل الاسود و الزيتون. .4

بعد الخلط يوضع زيت الزيتون القليل منه على الخلطه و بالعافية. .5

ملف كاااااامل عن نوعيات السلطات و الكيفية بالصور

سلطة كنتاكي

المقادير

اربع اكواب ملفوف مبشور

قليل من الجزر مبشور

ملعقه اكل بصل ابيض مفروم صغير

ربع كاسه ما يونيز

ملعقتين و ثلثين اكل سكر

ملعقتان اكل حليب سائل

ملعقتان اكل لبن سائل

ثلاثه ارباع و معلقه اكل خل ابيض

ملعقه اكل و ربع من عصير الليمون

ربع معلقه صغار ملح

رشه فلفلاسمر

الطريقة:

1 يمزج السكر مع الملح و الفلفل و الحليب و اللبن و المايونيز و الخل و عصير الليمون و يخفق جيدا حتى يصير المزيج متجانس.

2 يضاف الملفوف و القليل من الجزر المبشور و البصل المفروم و يخلط جيدا

3 تغطى السلطة و تترك بالثلاجه لمدة ساعتين قبل تقديمها

ملف كاااااامل عن نوعيات السلطات و الكيفية بالصور

اللبن بالخيار

ملف كاااااامل عن نوعيات السلطات و الكيفية بالصور

تتكون من اللبن الممزوج اليه الخيار المقطع او المبشور و ايضا النعناع المجفف

المقادير

•كوب من اللبن الزبادي

•1 حبه خيار

•ربع معلقه كبار من النعناع الناشف

•ملح

الطريقة

1.يبشر الخيار او يقطع قطعا صغار حسب الرغبة

2.يضاف الخيار الى اللبن بعدها يضاف النعناع الناشف و الملح بعدها يقدم

 

اجمل نوعيات السلطات بالصور

السلطة رئيسي فالغداء

اجمل نوع سلطة بالصورة

ملف كاااااامل عن نوعيات السلطات و الكيفية بالصور

  • احلى السلطات
  • احلى الطبخات بالصور
  • افضل انواع السلطات
  • افضل انواع السلطات بالصور
  • طريقه عمل سلطات ومقبلات

1٬277 views