9:14 مساءً الخميس 23 مايو، 2019




احلى انواع السلطات بالصور

صور احلى انواع السلطات بالصور

سطلة الكرنب كول سلو Cole Slaw

لمكونات: 300 جرام كرنب
2 جزرة متوسطة الحجم مبشوره
2 ملعقة كبيرة ما يونيز
2 ملعقة كبيرة خل
1 ملعقة صغيرة مسطرده
2 ملعقة صغيرة سكر
رشة ملح و فلفل
طريقة التحضير:اعداد الصوص
– يضاف الخل على المايونيز و يقلب جيدا ثم يتم اضافة المسطردة و يقلب جيدا ثم السكر و الملح و الفلفل و يتم التقليب حتى يصبح الصوص كريمى القوام.
– يتم اضافة الصوص على الكرنب المقطع يدويا او المبشور في الكيتشين ما شين و الجزر و التقليب حتى يمتزج القوام.
– لابد من تغطية السلطة بعد التجهيز بفيلم شفاف و و ضعها في الثلاجة لمدة ساعة على الاقل.
سلطة المكرونة..

 

طبق نباتي جديد

ملف كاااااامل عن انواع السلطات و الطريقة بالصور
نقدم لكم اليوم طبق نباتي جديد،

 

مغذي و لذيذ ،

 

طريقة تحضيرة سهلة جدا في نفس الوقت،

 

و هو طبق سلطة المكرونة..
المقادير:
1 فلفل ” اخضر و احمر و اصفر ”
1 طماطم
1 بصلة بيضاء
ملعقة بقدونس
كوب كرنب مقطع صغيرا
1 خيار مقطع صغير
1 جزر مبشور
3 كوب مكرونة مسلوقة
للصلصة: 2 ملعقة ميونيز 2 علبة زبادي ملح فلفل اسود زيت زيتون 2 ليمونة.
ملاحظة: الكمية تكفي 4 اشخاص .

 


يمكن وضع بروكلي بدلا من الكرنب،

 

و ذلك على حسب رغبتكم ،

 

 

فالبروكلي يحتوي على قيم غذائية عالية جدا،

 

لكن لايرغب البعض في تناولة و يفضلون الكرنب.
الطريقة:
اولا يقطع الخضار كلا،

 

ثم تسلق المكرونة باضافة زيت و ملح لماء السلق،

 

بعد ذلك يخلط كل المكونات الخضار المكرونة بعد ان تبرد.
ناتي بعد ذلك لتحضير الصلصة ،

 

 

اولا يمزج الزبادي و المايونيز و الملح و الفلفل و زيت الزيتون،

 

تقدم بعد ذلك المكرونة في النهاية و تزين بالبقدونس و الخس،

 

و بالهنا و الشفا.

سلطة بطاطا

ملف كاااااامل عن انواع السلطات و الطريقة بالصور

المقادير
4 حبات بطاطا حجم و سط
3 حبات طماطم
1 بصلة كبيرة
فلفل اسود
1/4 كوب زيتون اسود مقطع
القليل من زيت الزيتون
قليل من الملح
الطريقة
تسلق البطاطا ثم تقطع قطع صغيرة.

 

.1
يفرم البصل ناعما.

 

.2
تقطع الطماطة قطع صغيرة.

 

.3
تخلط كل المواد مع اضافة الملح و الفلفل الاسود و الزيتون.

 

.4
بعد الخلط يوضع زيت الزيتون القليل منه على الخلطة و بالعافية.

 

.5
ملف كاااااامل عن انواع السلطات و الطريقة بالصور

سلطة كنتاكي

المقادير
اربع كاسات ملفوف مبشور
قليل من الجزر مبشور
ملعقة طعام بصل ابيض مفروم صغير
ربع كاسة ما يونيز
ملعقتين و ثلثين طعام سكر
ملعقتان طعام حليب سائل
ملعقتان طعام لبن سائل
ثلاثة ارباع و ملعقة طعام خل ابيض
ملعقة طعام و ربع من عصير الليمون
ربع ملعقة صغيرة ملح
رشة فلفلاسمر
الطريقة:
1 يمزج السكر مع الملح و الفلفل و الحليب و اللبن و المايونيز و الخل و عصير الليمون و يخفق جيدا حتى يصير المزيج متجانس.
2 يضاف الملفوف و القليل من الجزر المبشور و البصل المفروم و يخلط جيدا
3 تغطي السلطة و تترك بالثلاجة مدة ساعتين قبل تقديمها
ملف كاااااامل عن انواع السلطات و الطريقة بالصور

اللبن بالخيار
ملف كاااااامل عن انواع السلطات و الطريقة بالصور

تتكون من اللبن الممزوج الية الخيار المقطع او المبشور و كذلك النعناع المجفف
المقادير
•كوب من اللبن الزبادي
•1 حبة خيار
•ربع ملعقة كبيرة من النعناع الناشف
•ملح

الطريقة

1.يبشر الخيار او يقطع قطعا صغيرة حسب الرغبة
2.يضاف الخيار الى اللبن ثم يضاف النعناع الناشف و الملح ثم يقدم

صور احلى انواع السلطات بالصور

    احلى السلطات

    افضل انواع السلطات

    افضل انواع السلطات بالصور

    طريقه عمل سلطات ومقبلات

909 views

احلى انواع السلطات بالصور