احدث طرق الاعتناء بالقدمين
يجب علي جميع بنت ان تهتم بقدميها و ان تعتنى بهما اعتناء فائقة، لذا سنذكر لكن ايتها الفتيات فهذا الموضوع بعض الخطوات و الاجراءات التي يجب الالتزام فيها للحصول علي اعتناء جيدة بالقدمين.
كيفية الاعتناء بالقدمين
الادوات
وعاء يحتوى علي الماء و الصابون.
كريم مرطب (فازلين)
مقص للاظافر
زيت لوز او اي نوع من الزيوت الاخري المناسبة
حجر الخفاف الاسود
مبرد خشبي
(كولونيا) عطر
منشفة و قطن
كيفية الاستخدام
قومى بدهن قدميك بالفازلين، و البسى جواربا او حذاء مقفولا من كل الجهات مدة ساعة قبل الاستحمام.
قومى بنقع قدميك فو عاء يحتوى علي مياة دافئة
اضيفى الي الوعاء ملحا خشنا؛ فهو يساعد علي تقشير القدم، و شرائحا من الليمون لتطهر قدميك و تكسبها لونا فاتحا، و قليلا من زيت اللوز.
قومى بتجفيف قدميك بعد نقعها.
قصى اظافرك بكيفية مستقيمة
ابردى الاظافر بمبرد خشبى باتجاة و احد
انقعى قدميك مرة اخرى
افركى قدميك جيدا للتخلص من الجلد الميت
ركزى علي الكعبين كثيرا و هذا من اثناء فركهما باستعمال حجر الخفاف
اخرجى قدميك من الوعاء، و دلكيهما بكريم مرطب، و احرصى علي الجلد المحيط بالاظافر
قومى بتدليك القدم و خاصة الاصابع بعد مسحها (بالكولونيا) لتعطيها نعومة فائقة.
حلول لمشاكل القدمين
هنالك عدة مشاكل تصيب القدمين، و تحتاج الي حلول، و منها:
خشونة القدمين
للتخلص من خشونة القدمين ما عليك الا احضار خيارة مبشورة، و صفار البيض، و قومى بمزجهما مع بعضهما و افركى بهما قدميك، بعدها اشطفيهما بالماء الدافئ. و هنالك كيفية اخري و هى احضار معلقتين من عصير الليمون، مع معلقتين من الفازلين، و معلقتين من الخميرة، و اخلطيهم جيدا و ضعيهم علي قدميك.
رائحة القدمين
لازالة رائحة القدم
ين الكريهة قومى باستعمال عشبة النعناع و الزعتر و افركى بهما قدميك.
اغمقاق لون القدمين
لتفتيح لون قدميك عليك باحضار جلسرين سائل، و زيت خروع، و عصير ليمون؛ حيث عليك بمزج هذة المكونات و دهنها علي قدميك ليلة كاملة، و بعد هذا قومى بغسلهما فالصباح
جفاف القدمين
للتخلص من جفاف القدمين قومى بمزج صفار البيض مع معلقة صغار من زيت الزيتون، و ادهنى بهما قدميك
تعرق القدمين
للتخلص من تعرق القدمين قومى بوضعهما فماء فاتر ممزوج بقليل من بودرة التلك، و المسك، و الشب المسحوق.
