10:07 صباحًا الأحد 16 ديسمبر، 2018

اجمل صور لنبات الكستناء



اجمل صور لنبات الكستناء

الكستناء هى نوع من المكسرات الاحب على قلوب اللبنانيين في فصل الشتاء  لكن دورها لا يقتصر فقط على تناولها كنوع من المقبلات و الاستمتاع بطعمها اللذيذ،

لانها تحتوى ايضا كثيرا من المواد الغذائية.
تحتوى الكستناء كميات مهمه من الفيتامينات C و B6 و B1 و B2 و B9.

و من المعلوم ان انواع الفيتامين B هى مهمه للحفاظ على صحه الجلد و الشعر و العضلات،

كما انها تعزز و ظيفه جهاز المناعه و الجهاز العصبى و نمو الخلايا.

و الجدير ذكره ان الفيتامين C يشكل نوعا بالغ الاهميه من انواع المواد المضاده للاكسدة.

و اليكم صور جميله للكستناء

صوره اجمل صور لنبات الكستناء

 

صوره اجمل صور لنبات الكستناء

 

  • معنى الكستناء
232 views

اجمل صور لنبات الكستناء