3:39 مساءً الخميس 18 أكتوبر، 2018

اجمل صور لنبات الكستناء



اجمل صور لنبات الكستناء

الكستناء هي نوع من المكسرات الاحب على قلوب اللبنانيين في فصل الشتاء  لكن دورها لا يقتصر فقط على تناولها كنوع من المقبلات والاستمتاع بطعمها اللذيذ،

لانها تحتوي ايضا كثيرا من المواد الغذائيه.
تحتوي الكستناء كميات مهمه من الفيتامينات C وB6 وB1 وB2 وB9.

ومن المعلوم ان انواع الفيتامين B هي مهمه للحفاظ على صحة الجلد والشعر والعضلات،

كما انها تعزز وظيفه جهاز المناعه والجهاز العصبي ونمو الخلايا.

والجدير ذكره ان الفيتامين C يشكل نوعا بالغ الاهمية من انواع المواد المضاده للاكسده.

واليكم صور جميلة للكستناء

صوره اجمل صور لنبات الكستناء

 

صوره اجمل صور لنبات الكستناء

 

  • معنى الكستناء

216 views

اجمل صور لنبات الكستناء